正文

高三降服兩大心魔

15歲上北大 作者:徐安琪


在我看來(lái),高中學(xué)習(xí),70%的重點(diǎn)在于學(xué)知識(shí),而另外30%的重點(diǎn)便是:通過(guò)一天天的學(xué)習(xí)和一次次的考試磨礪自己的心態(tài)?!靶膽B(tài)”這兩個(gè)字,對(duì)于高中生,實(shí)在是太重要了!

在整個(gè)成長(zhǎng)歷程中,總體來(lái)說(shuō),我的心態(tài)是很不錯(cuò)的。不過(guò),高三那年,我還是經(jīng)歷了兩次劇烈的心態(tài)波動(dòng)。

一進(jìn)入高三,整個(gè)年級(jí)的氣氛就不一樣了。全班同學(xué)都瞬間老成了起來(lái),幾個(gè)曾揚(yáng)言“不學(xué)習(xí)”的人,也都埋頭苦干了起來(lái)。

此時(shí)的我,想到北大的目標(biāo),突然倍感焦慮。盡管我已經(jīng)做了不少準(zhǔn)備,但還是抑制不住恐懼的情緒?!皝?lái)不及了?!薄罢娴膩?lái)不及了?!蔽易匝宰哉Z(yǔ)道??謶指胁粩啾平?,到了一種讓人喘不過(guò)氣的程度,接著便轉(zhuǎn)化成了悲觀和消極。于是,我開始莫名其妙地質(zhì)疑“學(xué)習(xí)的意義”,并總是希望休學(xué),這讓父母百思不得其解,更為我擔(dān)憂萬(wàn)分。每周回家,就“學(xué)習(xí)的意義”這一問(wèn)題,我都會(huì)與父母進(jìn)行激烈的爭(zhēng)論,有時(shí)爭(zhēng)論會(huì)演變?yōu)闋?zhēng)吵。

情況越來(lái)越嚴(yán)重了。直到有一次,我發(fā)現(xiàn),任憑我說(shuō)什么,媽媽都不還嘴了。她只是用深情、關(guān)愛(ài)的眼神長(zhǎng)久注視著我。愛(ài)的能量讓我鎮(zhèn)定,我不再嚷嚷了。此時(shí),媽媽開口了:“女兒,陪伴你走到今天,我們是多么不容易。媽媽始終相信你,永遠(yuǎn)支持你?!眿寢尩囊环捵屛胰玢宕猴L(fēng),心中的質(zhì)疑、悲觀、恐懼竟頓時(shí)煙消云散。持續(xù)了三個(gè)月的心態(tài)波動(dòng),就通過(guò)這樣的方式平息了。之后,我的成績(jī)達(dá)到了年級(jí)第14名。

高中的最后一個(gè)寒假轉(zhuǎn)瞬即逝,我的復(fù)習(xí)還算順利。但是,我沒(méi)想到,隨著高考的臨近,自己的心態(tài)又開始波動(dòng)了。不知為什么,一想到學(xué)習(xí)和考試,我就煩躁,甚至感到每天的生活就像在演戲,根本沒(méi)法靜下心來(lái)去溫習(xí)基本概念。在這種情緒的影響下,我的成績(jī)出現(xiàn)了大幅度的回落。英語(yǔ)測(cè)驗(yàn),滿分是150分,我考了70分。數(shù)學(xué)考試,滿分也是150分,我只能考90分。高三下半年出現(xiàn)這樣的成績(jī),顯然是危險(xiǎn)的。三、四月份相繼過(guò)去了,眼看高考即將到來(lái),我的心卻仍然無(wú)法平靜……

理性告訴我,不能再這樣下去了,如果內(nèi)心的障礙得不到清除,上北大必定會(huì)成為泡影。俗話說(shuō):“心病還須心藥醫(yī)?!蔽抑挥袕淖约盒闹姓业芥?zhèn)定的力量。于是,在一個(gè)周六,我洗完澡,獨(dú)自躺在床上,關(guān)上燈,集中一切力量,讓自己聚焦起來(lái)。我讓心沉下去、沉下去,擯除雜念,凝神于自己的目標(biāo)。那一刻,我能明顯地感受到,正負(fù)兩種能量在我的身體和腦海中斗爭(zhēng)?!拔冶仨毎盐諜C(jī)遇!”“我要鎮(zhèn)定!”“一切困難都是紙老虎!”對(duì)目標(biāo)的迫切渴望讓我戰(zhàn)勝了無(wú)明煩惱——我再次突破了。

這兩次心態(tài)波動(dòng),為我造成了不少內(nèi)耗。當(dāng)然,降服心魔的過(guò)程,也是對(duì)自己水平的一種夯實(shí)。填報(bào)志愿時(shí),我的第一志愿報(bào)了“北京大學(xué)元培實(shí)驗(yàn)班”。

我常感到,一個(gè)人要做學(xué)習(xí)冠軍,首先要做心態(tài)冠軍。


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