懷孕期間，因為激素的影響，嘴里有時會感覺苦澀、胃口不佳，因此有些孕婦會偏好吃一些特別的食物。我第一胎時愛吃甜食，每天狂吃水果。第二胎時每天想著吃麻辣鍋、火鍋，經(jīng)常半夜三更拉著老公陪我去吃麻辣鍋。不過，據(jù)我做中醫(yī)的舅舅說，我的體質容易上火，因此要多吃白菜、蘿卜。說也奇怪，我懷第一胎時唯一困擾我的便秘問題，不知是不是因為吃多了白菜、蘿卜，竟然沒有再發(fā)生過！

第三點就是，我堅持“懷孕”不是“生病”，所以，除了小心行事之外，日常生活的一切，都保持常態(tài)。

所以懷孕期間，我照舊采訪、跑新聞。我在懷孕六七個月時，吳宗憲已婚生子的消息曝光，大家都守候在他溫州家的門口。當時，他家巷口洗衣店的老板娘看我大著肚子很辛苦，還特地搬了個板凳給我坐呢！

快要臨盆時，我經(jīng)常抱著肚子跟著一大群電視臺的攝影記者沖鋒陷陣，搶位置！那時候，很多同業(yè)都笑我：“我看你這一胎，胎教不太好喔！”的確，我那時候每天幾乎都在處理一些緋聞、婚外情或是畸戀！最好笑的是有一次，藝人庹宗康請我們到他的PUB去玩，我到場一看，哇！全場只有我一個孕婦，在衣香鬢影中穿來穿去，感覺實在是有點滑稽！

不光是工作照常，我的平日娛樂也都沒什么改變。當時好看的刺激電影如《驚天動地》《透明人》《危機四伏》，我一部都沒錯過，只不過排隊買票的時候，難免有人頻頻對我的大肚皮行注目禮罷了。此外，每周我仍然抽空去室內游泳池游泳，甚至在懷孕八個月的時候，我還跟著巴戈夫婦、卜學亮、黃子佼制作主持的節(jié)目，一起去香港采訪兼游玩。挺著一個八個月的大肚子，我不但跟巴戈小酌了兩杯，還跟著去逛午夜的蘭桂坊，在PUB里不畏眾人目光，氣定神閑地聽現(xiàn)場演唱呢！

我這個“不乖乖孕婦”，就這樣的完成了懷胎十月的任務。我懷第一胎時一直工作到生產才休息，將產假的每一天都留給了我的孩子。懷第二胎時我在壓力極大的周刊工作，還在懷孕第三個月時買了新房子、搬了家。我經(jīng)常開玩笑說，我在懷孕期間，家里不但釘釘子，還動鏟子呢！照傳統(tǒng)的孕婦守則來看，我真是完全不合格的孕婦！

不過，正因為自由自在，所以我充分地享受了懷孕的美妙。也因為我不在乎所謂的傳統(tǒng)、迷信，所以我的心里非常輕松。我還記得我當時時常一個人，在一個女性俱樂部的游泳池里裸泳。浮在溫暖的水里，我看著我的大肚皮，經(jīng)常喃喃自語地對著我的寶寶哼著小曲、說些夢想。我想，懷孕時候的種種禁忌，其實都只是為著希望生下一個健康的寶寶吧？而對我來說，把自己準備好，給我的寶寶一個最棒的家和一個快樂健康的媽媽，才是最重要的。看著日漸隆起的肚子，我的心里充滿了期待，一點也不計較他的美丑、將來有沒有成就。

但愿每一個準媽媽，都能記得懷孕時的心情吧！帶著這樣的心情，一直維持到寶寶長大，我想，也是一件很幸福的事。

詹醫(yī)師小叮嚀：

懷孕時，考慮胎兒本身、羊水及媽媽的狀況，理想的體重增加是12公斤左右。體重原本偏重的媽媽則以10公斤為宜。一般而言，懷孕14周時，體重增加以1公斤為宜，20周時以3公斤為宜。孕婦體重過度增加，可能導致媽媽本身患糖尿病、妊娠毒血癥及高血壓的機會增加，亦會造成產檢時的困難。對胎兒而言，患先天性心臟病、巨嬰癥的機會會增加。生產時，肩難產、剖腹產的機會也會增加。

懷孕時，因為腸胃蠕動較差，比較容易脹氣、嘔吐，食物以好消化為主。過度刺激易造成嘔吐，可能導致食道裂傷。

懷孕時仍需要有正常的運動。游泳是很好的方式，因為水的浮力能減輕媽媽的負擔。但應注意水質及水中添加物（消毒劑）的含量。