正文

心靈之聲(2)

快與慢的節(jié)奏:逆轉(zhuǎn)失控的工作和生活 作者:凱瑟琳·吉布森


施文發(fā)現(xiàn),在傳統(tǒng)文化中,人們通常會(huì)用唱歌來(lái)維系自己的團(tuán)體?!叭欢诋?dāng)今社會(huì),音樂(lè)變成了一件以盈利為目的的事,它被定位成了個(gè)別人為多數(shù)人演出的行為,”她說(shuō),“音樂(lè)應(yīng)該屬于每一個(gè)人,這個(gè)深層的理念已經(jīng)被人們遺忘了?!?/p>

因?yàn)楹ε铝钊藲怵H的面試過(guò)程,琳達(dá)為是否加入唱詩(shī)班這件事猶豫了很久。施文那種沒(méi)有試聽(tīng)過(guò)程的開(kāi)放招錄方式掃除了她心中的這道障礙?!懊慨?dāng)我在唱詩(shī)班放聲歌唱的時(shí)候,就會(huì)忘記一天中所有的不快。我陶醉在優(yōu)美的旋律里。雖然我是一個(gè)內(nèi)向的人,但我覺(jué)得自己很受歡迎。放下所有的戒心后,我可以展現(xiàn)出真實(shí)的自己。這確實(shí)是一個(gè)真實(shí)的行為。制作音樂(lè)、和他人協(xié)調(diào)一致是愛(ài)的最終表達(dá)。這就是我唱歌時(shí)的真切感受?!?/p>

迷人的樂(lè)曲

還有什么事會(huì)比百鳥(niǎo)齊鳴的春天狂想曲更有趣呢?聽(tīng)起來(lái)漫不經(jīng)心的唧唧喳喳的鳴叫聲匯成了一曲極其復(fù)雜的絕妙詠嘆調(diào)。這些無(wú)須彩排的場(chǎng)合,就如日出日落一樣,是獨(dú)一無(wú)二的美妙瞬間。如果我們閉上眼睛,拋卻心中的雜念,讓這樂(lè)聲滲透心田,它會(huì)變得更加優(yōu)美動(dòng)聽(tīng),那是我們聆聽(tīng)大自然熱情洋溢的交談的精妙時(shí)刻。

僅僅憑借直覺(jué)人們就可以知道,音樂(lè)會(huì)影響人的情緒?,F(xiàn)在,賓夕法尼亞州州立大學(xué)的研究人員瓦萊麗·N·斯特拉頓——一名心理學(xué)家和安妮特·H·扎洛諾斯基——一位音樂(lè)家,用數(shù)據(jù)證明了這種觀點(diǎn)。她們確信,音樂(lè)使人更加樂(lè)觀、快樂(lè)、友好和放松——不管是搖滾還是勃拉姆斯奏鳴曲。它帶領(lǐng)人們走進(jìn)一個(gè)只有自己的空間,而且它可以超越一切界限,充分體現(xiàn)出人類所經(jīng)歷的痛苦和歡樂(lè)。這種看不見(jiàn)的力量,可以讓冷酷的靈魂落淚,可以創(chuàng)造出無(wú)比幸福的時(shí)刻,并且能夠打開(kāi)內(nèi)心深處塵封數(shù)十年的記憶。吟唱那些屬于自己的歌,可以表達(dá)出自己的本性。就是這樣的暫時(shí)停歇,可以令人再次陶醉在屬于自己的世界里。

停下來(lái)思考

·哪些難忘的音樂(lè)時(shí)刻會(huì)讓你欣喜若狂或者熱淚盈眶?

·最近什么時(shí)候你曾一個(gè)人默默地行走,用心去傾聽(tīng)大自然的聲音?

·音樂(lè)是如何影響你的情緒的?

·某一首特定的歌曲使你回憶起了什么樣的往事?

·嘗試用輕音樂(lè)代替電視的聲音作為家庭的背景音樂(lè),仔細(xì)觀察這對(duì)家庭氛圍產(chǎn)生的影響。

·你可以利用一天中的什么時(shí)間創(chuàng)造出一個(gè)屬于自己的音樂(lè)停歇?


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