感恩的力量

心懷感恩讓人們內(nèi)心充滿感激之情(或許也是你朝窗外看時，感到有點兒激動的原因)，表達感激之情則會點燃自己的靈魂。我們是否經(jīng)常停下來對別人說聲謝謝呢？是一天說一次還是一個星期說一次呢？過去，人們都是親手書寫感謝信，可現(xiàn)在，人們往往會發(fā)送快捷的電子郵件。我們業(yè)已失控的生活沒有為這些細微的優(yōu)雅之舉留下任何時間。

毫無疑問，從繁忙的生活中抽出一點兒時間去感謝上帝是個不錯的辦法。二十世紀初，才華橫溢的多產(chǎn)作家G·K· 切斯特頓曾經(jīng)說過：“你們在進餐前禱告，這很好。但是，我還會在聽音樂會和歌劇之前禱告；在看戲劇和啞劇之前禱告；在打開一本書之前禱告；在開始素描、繪畫、游泳、擊劍、拳擊、散步、玩耍、跳舞之前禱告；而且在給鋼筆打滿墨水之前也會禱告?！?/p>

寫感謝信是令人愉快的感恩之舉

寄賀卡答謝別人的善意，是一個簡單而有效的感恩之舉。你可以考慮在自己游覽的地方挑選一些明信片，或者用自己拍的照片親手制作一些。這種體貼的做法非常適合下列場合：

·收到禮物時。

·感謝他人與你共度周末。

·以你的名義舉行的午餐或是晚餐之后。

·表揚特別的善意。

·商務會談之后。

感恩的另一面便是貪婪。貪婪會使人產(chǎn)生不切實際的愿望，從而毀掉自己感受幸福的機會。貪婪是瓦解社會的設計師，慫恿人們建立失敗的人際關系，繼而走向殘酷的戰(zhàn)爭。

雖然貪婪無處不在，但是我們可以繞過這個消極的陰暗面。如果以阿普里爾為榜樣，問題就會變得很簡單，那可以是田徑節(jié)的獎品，杯子里的熱茶，可坐的沙發(fā)，或是看到孩子們天真笑容時的喜悅。如果我們可以抽出時間想一想圍繞在自己身邊的善良，或許會有一種受寵若驚的感覺。我們不但要去觀察，而且要用心感受那些恩賜。

每天帶著“一分鐘的感激”去想象一下這個世界吧。每天，暫時地停下來，用六十秒的時間去計算自己所擁有的恩賜，這個星球?qū)⒈粩?shù)以億計的笑容所點燃，世界將會變成大家共同的友愛之地，那種感受，就像是那個抓著一條紫色的絲帶小女孩，爬到我的膝蓋上，給了我一個大大的擁抱一樣。

停下來思考

·此時此刻，你感受到了什么樣的恩賜？(提示：如果你正在讀這篇文章，你得到了視覺和教育的恩賜。如果是別人讀給你聽，說明有人非常關心你。)

·別人的什么善舉幫你度過了意想不到的困境？

·每天早晨計算一下自己所獲得的恩賜，留心觀察生活發(fā)生的明顯變化。想想那些為自己采摘水果、安裝地板和做衣服穿的人。

·感謝陽光雨露和土壤，沒有它們?nèi)祟悓o法生存。

·感謝那些失敗時激勵你、安慰你，成功時祝福你，失意時擁抱你的人。