經過反復思索，我發(fā)現在我的工作中，“坦誠”這一點是至關重要的。而且我通過親身感受認識到，我應該鼓勵對方，使他們對自己和對上帝充滿希望，而不把話題的焦點集中在我自己身上，不使他們羨慕我。這樣做效果會更好，也會使我工作起來更容易一些。

幾個月后，我開始動筆把自己心中的想法寫下來。這樣我就可以更加直言不諱地把自己的心里話告訴更多的人。我爸爸布巴在讀了我寫的幾篇文章后，給我打電話說：“格倫農，其實有些話你應該終生埋在心底，對嗎？”我認真地想了想，然后回答道：“不，我覺得不是。也許你覺得這有點兒不可理喻，可我真的不想把任何事情埋在心底。我希望自己臨終前心中沒有任何秘密，我不想把任何事情帶進墳墓。在我去往另一個世界時，我想輕裝上路?！?/p>

戒掉所有不良嗜好以后，我仿佛從黑暗中走了出來，開始真正的全新的生活。雖然我已經二十六歲了，但由于我從八歲起就一直躲藏在自己的角落里，所以如今只能以孩童的目光觀望這個世界。當我發(fā)現它既美麗又殘酷時，我心中充滿了驚奇與恐懼。我仔細洞察人性，并審視人性深處那些破碎的創(chuàng)傷，最終決定和這個世界達成和解，并原諒自己。在人生道路上，我們每個人都必須背負著傷痛前行，所以我們只有不停地原諒別人、原諒自己，才能平靜安適地生活下去。因此我不必為自己的過去而感到羞恥，因為現在我已經盡力而為，想方設法做好自己力所能及的一切，過上了截然不同的生活。

重新建立自我，并學會原諒自己之后，我對未來充滿了希望。新生的我終于能夠全心全意地相信別人，于是我結婚了?；楹?，我逐漸認識到，盡管婚姻是神圣的，可維持一段婚姻又是十分不易的。不過我發(fā)現自己能夠克服很多困難，也有能力成為對方的終生伴侶。這一切給予了我充足的信心，使我有勇氣繼續(xù)豐富自己的生活。我生養(yǎng)了蔡斯、蒂什和艾瑪，之后又積極地參與社區(qū)活動。最后我終于試著去靠近上帝，渴望去探索那個把我們凝聚在一起的終極力量。

這時我才領悟到，自我、我的伴侶、我的孩子們、我的社區(qū)和我的信仰，都是我生命中重要的組成部分，我應該用他們把自己一層層環(huán)繞起來。而位于中心位置的我是赤裸裸的、誠實的、清醒的、帶著創(chuàng)傷的、不完美但完全真實的，是一件經過不斷打造的藝術品。

我越是向身邊的這些人敞開心扉，就越是深刻地認識到，我們的生活，一半是美麗的，一半是殘酷的。生活是美麗與殘酷的雙面體，就像夜幕上的星星。如果我們一起分享它的美麗，共同面對它的殘酷，就不會感到孤獨與恐懼。生活的本來面目是無法用食物、酒精、鍛煉、工作、修剪草坪、購物來掩飾的。掩蓋真相、逃避現實只會加深痛苦，而且倘若我們真的那樣做，便只能在孤寂中忍受痛苦?；钪旧砭秃懿灰祝皇怯捎谖覀儠稿e誤，而是因為人生之路上荊棘密布。所以在很多情況下，我們需要說出來、寫出來、畫出來、哭出來。這對我們來說，絕對是有益的。

這本書中記敘的是我的故事，但愿它能夠引起你的共鳴。我在其中講述了自己怎樣建立新的自我、構筑新的生活，還談到了我打算如何迎接以后的生活。