到鄉(xiāng)村尋求健康，

比花錢看醫(yī)生劃算得多。

人為的醫(yī)療手段永遠(yuǎn)比不上大自然的治療，

所有明智之人都會(huì)選擇用運(yùn)動(dòng)代替醫(yī)療。

有些人每年都會(huì)到鄉(xiāng)間度假，呼吸一下那里的新鮮空氣。這樣的人根本用不著向醫(yī)生求助。

有些生意人從年頭忙到年尾，就算到了盛夏，他們也不休息，他們的身體根本不可能健康；有些作家工作起來(lái)連續(xù)幾個(gè)月都不休息，最后，他們從精神到肉體都變得遲鈍不堪，連寫都寫不動(dòng)了；有些律師和醫(yī)生終年工作忙碌，他們的內(nèi)心呼喚著休息，但他們的身體卻仍在勉力支撐；有些家庭主婦終年困守在家中，被家務(wù)和一些生活瑣事所累，身心俱疲；有些學(xué)生整天埋頭苦讀，隨著時(shí)間的推移，他們逐漸變得面色蒼白，弓腰駝背，如同枯萎的植物。所有城市都不缺少這種終日忙碌的人，他們的生活太過單調(diào)，應(yīng)該借助大自然使之變得豐富多彩。

明智之人為了得到休假的機(jī)會(huì)，愿意付出任何代價(jià)。假期結(jié)束后，他們好像變了一個(gè)人似的，頭腦清醒，身體健康，精力旺盛，充滿希望、歡快不已，毫無(wú)疲倦的感覺。

休假能給人帶來(lái)很多好處，它能使人獲得巨大的精力和體力，獲得強(qiáng)大的力量，以應(yīng)對(duì)各種各樣的問題，快樂地投身于工作和生活中。一年休假一次，實(shí)在是世間最劃算的投資。

要知道，有很多人因?yàn)槌Ｄ甑貌坏叫菹?，最終活活累死；也有很多人因?yàn)闊o(wú)法得到一年一度的休息，身患重病或精神失常。所以，只有不正常的人，才不肯給自己一年休假一次的機(jī)會(huì)。這樣的人要么是能力不足，職位低下，工作缺乏合理的安排，難以按時(shí)完成任務(wù)量；要么是小氣得過了頭，覺得自己的工資收入會(huì)因?yàn)閹字艿男菁俳档汀?duì)于那些工作起來(lái)毫無(wú)系統(tǒng)和條理的人來(lái)說，休假的確還不如不休假，短暫的休假會(huì)讓他所有的工作都大受影響。不過，對(duì)于那些工作有條不紊的人來(lái)說，休假必然會(huì)帶給他們很多好處。

毋庸置疑，休假會(huì)給人帶來(lái)更多的好處，更多的成功資本，并能使人身心愉悅，體魄強(qiáng)健。

休假還能幫助我們培養(yǎng)良好的品格。俗話說：“所有病人都品行敗壞?！比魏稳嗽谏』蚱＞霑r(shí)，都會(huì)變得脾氣暴躁，不管他原本是一個(gè)多么善良的人。精疲力竭之際，我們要馬上休息。如若不然，我們的頭腦會(huì)變得遲鈍，我們的目光會(huì)變得無(wú)神，我們的雙腿會(huì)變得沉重不堪。在這種情況下，一些很小的事情都能讓我們發(fā)火。

出現(xiàn)上述癥狀后，一定要馬上停下手頭的工作，否則必將承受更多的痛苦。嚴(yán)重時(shí)，連個(gè)人前途都會(huì)受到影響。一定要切記，人的意念不會(huì)對(duì)自然規(guī)律發(fā)生作用，自然規(guī)律會(huì)給人多次警告，若人對(duì)此不理不睬，最后一定會(huì)受到懲罰。