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刻意練習:如何從新手到大師 作者:安德斯·艾利克森 羅伯特·普爾


沒有勤奮就沒有一切!至于天才,我將其理解為一種無限的伸展性,也許一個人只要具備一丁點兒天才,就可以擴展成很大。

——郎朗(國際著名鋼琴家)

女排精神一直在,單靠精神不能贏球,還必須技術過硬。那不是靠講故事或者喝雞湯得來的,關鍵是“平時的訓練”。

——郎平(中國女排教練)

杰出不是一種天賦,而是一種技巧;這種技巧,你我都可以掌握。

——姬十三(分答&在行、果殼網(wǎng)創(chuàng)始人)

1萬小時定律是有幫助的,但真正實現(xiàn),還需要堅持不懈,并練習上很多個周期。

——比爾·蓋茨(微軟創(chuàng)始人)

比1萬小時理論更合理!想要成為任何一個行業(yè)的專家,你都需要刻意練習!

——樊登(樊登讀書會創(chuàng)辦人)

古人倡導“學而時習之”“知行合一”,就是要求去實踐,學以致用。在我采訪過的包括馬云等上百位卓越企業(yè)家中,我發(fā)現(xiàn)每個人都有自己獨特的學習方法和習慣,其中有目的的學習,在工作和生活中去刻意地練習與實踐,都與本書有深度的契合之處。

——劉世英(財經(jīng)作家、總裁讀書會發(fā)起人)

在中國互聯(lián)網(wǎng)上流傳著一個錯誤概念:1萬小時定律。它是如此深入人心,然而,它真的錯了!“刻意練習”概念的原創(chuàng)者、心理學家艾利克森首部中文圖書問世,告訴你如何從新手到卓越專家。

——陽志平(安人心智科學總監(jiān)&開智文庫出品人)

最近幾年1萬小時這個概念非常熱門,但實際1萬小時并非是一條放之四海皆準的真理,有很多的限定條件,大多數(shù)人都不知道,“刻意練習”下的1萬小時才有用。但對如何進行刻意練習,一直缺少系統(tǒng)的闡述,很多書籍都說得比較簡單,而本書就是專注于這個話題的??桃饩毩暿且环N更高階的學習方式,能讓你在最短的時間內(nèi)提高學習效果并縮短學習時間,讓你走向通往卓越之路。

——戰(zhàn)隼(知名自媒體“warfalcon”、100天行動發(fā)起人)

把現(xiàn)在的日常事務努力重復1000天,并不能讓你成為專家,只會讓你在現(xiàn)狀中陷得更深。心理學家安德斯·艾利克森熔鑄心血研究的“刻意練習”原則,讓我們刷新了對學習與練習、知識與技能、1萬小時與成功……的認知。更寶貴的是,書中著力闡釋了如何在我們的工作和生活中實踐“刻意練習”,只要加以應用,必可鍛煉出1000天后杰出的自己。

——趙周(拆書幫創(chuàng)始人)

如何進行高效的學習?我認為需要好的方法,堅持刻意練習,保證足夠的強度,加上有效的教練為學習提供反饋。這本《刻意練習》為你提供了有效的指南。

——秋葉(秋葉PPT創(chuàng)始人、知識型IP訓練營創(chuàng)始人)

對于每一個教育領域,最有益的學習目標是那些幫助學員創(chuàng)建有效心理表征的目標,這也是刻意練習方法比傳統(tǒng)學習方法有效的地方。本書以多個真實人物的成長案例闡釋了刻意練習的前景,讓人耳目一新。

——鄧斌(書享界發(fā)起人)

“比你優(yōu)秀的人比你還努力。”閱讀《刻意練習》,你會發(fā)現(xiàn)提升努力效果的秘訣,讓同樣努力的你走出事倍功半的泥潭。

——郭成(眾閱讀書會發(fā)起人)

我發(fā)現(xiàn)身邊的高人,他們有兩項高于常人的本領:一是洞察問題的本領,二是解決問題的本領。對于大多數(shù)人,很努力,卻得不到希望的結(jié)果;很多事,有態(tài)度,卻茫然于拿不出解決問題的具體方法。在這個社會大發(fā)展、信息大爆炸的移動互聯(lián)網(wǎng)時代,能夠通過一些碎片化的信息點迅速構(gòu)建起有效的知識體系,更是擺在我們當代人面前一個繞不開的競爭技能?!犊桃饩毩暋泛汀秾W習之道》是我們提升練習效果的不錯的兩本書籍。

——王海龍(吳曉波蘇州書友會)


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