這本冊子，不能稱之為書，只是近兩年的一本小集。因為開辦課堂的緣故，一半算作教材之用，一半算作個人梳理。

邁開腳步去走很重要，而懂得停下腳步，也很重要。感謝種種緣故，觸發(fā)我編輯此集，讓我停下來，沉淀，整理。

我本人算不得一個畫家，只算一半，也算不得一個作家。也是一半。原本想叫作“半畫集”，又覺過于簡約，所以有了現(xiàn)在這個較為繁復(fù)的書名。這本冊子分三個部分：放輕、放慢、沉下去。是我拾畫筆作畫的一些心得感受，不算指點(diǎn)．只做分享。

第一部分，放輕。主要使用硬筆、軟筆于牛皮紙作畫；

第二部分，放慢。主要使用毛筆于道林紙作畫；

第三部分，沉下去。主要使用水彩毛筆、硬筆、水彩等作畫。

這些都是我日常攜帶的筆與紙，也是日常隨手所作的畫。它們對于我來說，不像是作品，更像是生活?；蛘哒f，作品本就是生活，生活本就是作品。

我會要求我的學(xué)生把繪畫養(yǎng)成一種生活習(xí)慣，既要持久深入又要隨手淺出的練習(xí)，技術(shù)的積累不可忽視，但正心也很重要。一直以來我對出教材、教程都非常謹(jǐn)慎，作為一個老師所講的話，比作為一個人所講的話要更沉重。最好的東西難以言傳，弄不好就會被誤解。我一直認(rèn)為“教育”的根本不在“教”，而在“育”?！敖獭痹诶碚?，而“育”在實(shí)踐。因而我著意減少了文字的部分，文字在其中更像是短歌。更悠長的調(diào)子在畫里。

聽一個人的話，不要聽他說出了什么，而是要聽他沒有說什么，那些沒有說出的，都在畫里了。若是有人看得進(jìn)這說出的一半，也聽得見那沒有說出的另一半，這本集子也就值得了。