很多職場打拼人士的類似狀況，被專家認為是工作場所抑郁狀態(tài)?？萍歼M步所形成的資訊飽和、全球化的速度加快、機能失調(diào)的辦公室政治、工作過量等，都是導致出現(xiàn)這一狀態(tài)的主要因素。

通過中國醫(yī)師協(xié)會、北京市健康保障協(xié)會等權(quán)威機構(gòu)聯(lián)合發(fā)布的調(diào)查報告顯示，受訪的白領(lǐng)人員患痔瘡、脂肪肝、高血壓、血脂異常、高血糖的比例普遍高于普通腦力勞動者，白領(lǐng)群體的健康狀況不容樂觀。這些在職人員普遍認為工作“一年比一年累”，有近一半人常常有疲倦感，46%的人有生活平淡感，38%的人時常感到煩躁。這些負面情緒要遠高于滿足、充實及快樂感等正面情緒。對此，專家提醒，發(fā)展事業(yè)，勿拿健康作代價。

說到事業(yè)、財富和健康的關(guān)系，古往今來有很多高論，雖論點不同、論據(jù)各異，但有一點無可否認，那就是：失去了健康，事業(yè)和財富對于當事人而言，將變得毫無意義?？墒?，仍然有很多職場人士不一定十分清楚健康的重要性。很多人為了事業(yè)、財富、地位，疲于奔命，不惜犧牲自己的健康，幻想著前半生用健康換取金錢，后半生再用金錢換取健康，殊不知健康的損害有時是很難逆轉(zhuǎn)的。

甚至，有些人在健康上面不是不愿意花錢，而是不愿意花時間。要做的事很多，沒完沒了的大事等著他們?nèi)Q策，沒完沒了的項目等著他們?nèi)ブ\劃。他們也認為自己很重要，不愿意遠離那種萬眾矚目的生活和工作狀態(tài)。每天要么加班加點，要么頻繁應酬，半夜回家是常事，等到進入睡眠的時候，已經(jīng)錯過了最佳的休息時間。

就合理安排作息時間而言，現(xiàn)代人雖然難以做到“日出而作，日落而息”，但不少白領(lǐng)長時間熬夜、累積性疲勞的狀態(tài)，顯然是非常有害于心身健康的。