目光是最富于表現(xiàn)力的一種身體語言。正如詩人泰戈爾說的：“眼睛的語言，在表情上是無窮無盡的。像海一般深沉，碧空一般清澈，黎明的黃昏，光明與陰影，都在這里自由嬉戲。”一個人的眼睛是最能準(zhǔn)確地表達(dá)出此人的感情和意向的，而目光的互相接觸有時能夠幫助你控制談話的局面。

比如，當(dāng)某個人說“他用十分輕蔑的眼神看著我”，就顯示出交談對象高高在上的態(tài)度。而當(dāng)你對別人說：“在你說話的時候請正視我的眼睛！”那就表示你懷疑他在撒謊?？突?jīng)說過：

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)走上講臺，未開口之前，通常都會先用目光掃視一下整個會場，這種掃視就起到了組織和控制的作用。這時到會者立即停止一切活動，進入聽講狀態(tài)。如果會場出現(xiàn)冷場時，領(lǐng)導(dǎo)就會用鼓勵的眼神注視下屬，這樣就是給準(zhǔn)備發(fā)言者增強信心，以便他們可以踴躍發(fā)言。當(dāng)全場出現(xiàn)紀(jì)律松懈，講話者過多時，領(lǐng)導(dǎo)往往會投過去嚴(yán)厲的目光，并停留一會兒，制止這種現(xiàn)象。所以，有經(jīng)驗的領(lǐng)導(dǎo)都善于用目光駕馭整個會場，使會場井然有序而又生動活潑。

在面對面的交談中，我們的目光大部分時間都停留在對方的臉上，所以眼睛所傳遞的信息，是能夠幫助我們解讀對方態(tài)度與想法的最佳利器。當(dāng)人們初次見面的時候，會在很短的時間里形成對新朋友的第一印象，而這個印象主要取決于人們的眼睛所看到的東西。

在與人交流的時候，目光是引起興趣、增加吸引力和促進感情發(fā)展的重要手段。在生活中，有這樣一種狀況你一定不會陌生：當(dāng)你把目光投向某人的臉時，卻發(fā)現(xiàn)對方有意無意地將目光轉(zhuǎn)移向別處。那么，這代表著什么意思呢？這可能是每一個遇到這種情況的人迫切想要知道的。