說白了，有兩點促使我去做這個節(jié)目。第一，日本沒法搬家，它是我們永遠的鄰居，文化鄰居，地理鄰居，很重要的是中國經(jīng)濟馬上就要跟它成為鄰居，中國GDP一旦第三跟日本就會是鄰居，而且將來超過去了你第二，它第三，你得幾十年的時間是鄰居。第二，我非?？粗氐氖牵覀冇袥]有可能把它當(dāng)面鏡子，超越情緒進入理性層面。我當(dāng)時說，當(dāng)中國成為大國的時候，擁不擁有一種大國國民的心態(tài)格外重要。因此這個事情一定要做，哪怕對方你恨，不喜歡，就剩一個優(yōu)點了，能不能了解完學(xué)回來，成為你自己的？如果你天天罵人家，罵人是沒有力量的。但是我看到你的缺點，我看到你的優(yōu)點，把你的優(yōu)點學(xué)來，這樣的人是有力量的。我希望中國是這樣的。

現(xiàn)在，有很多人說比起十多年前，白巖松好像平和了很多。我說，激情沒有退卻，但是表達方式有所改變。現(xiàn)在的確不像20多歲時那么尖銳了。那個時候120多斤，現(xiàn)在160斤，那我肯定沒有那個時候尖銳。我現(xiàn)在40多歲，因此我要學(xué)會用40歲的方式去踢足球。以前，我用20多歲的方式去踢球，很暴力、很想獲勝，卻遭遇了職業(yè)隊員經(jīng)歷過的各種傷痛。現(xiàn)在我才明白過來，自己必須妥協(xié)。

但是后來我明白了一個道理，如果靠罵人能解決中國問題的話，我就選擇以罵人為職業(yè)了，但是不能。批判也需要用建設(shè)去做支撐。生活中的很多事情你不喜歡，罵完了，喝頓酒發(fā)完牢騷也就過去了。龍先生他們有無數(shù)的機會可以這樣發(fā)完牢騷不干了，但他們必須要做，在這個過程中委屈大了，能不做嗎？把它做成了，這十幾年，欣慰地看著一點一滴的變化，與龍先生做的事情有關(guān)。我覺得這是很幸福的一種感覺，對做新聞的來說同樣是這樣一個道理。

龍永圖先生曾說過：“談判最容易的就是強硬。因為強硬，第一，在政治上得分，老百姓看你過癮，好樣的；第二，可以不研究任何問題，你就瞪眼睛，然后說一些空話，說一些罵人的話。”“但是如果你要解決問題，就不能那么強硬。要解決問題，第一，你必須非常理性；第二，必須非常專業(yè)?！逼鋵?，專業(yè)是更高的要求。為什么要專業(yè)？專業(yè)是要把復(fù)雜的事情用簡單和通俗易懂的方式說出來。我們這兒的好多解說詞我經(jīng)常討厭，在直播中經(jīng)常特憤怒，這條新聞三分鐘，播完了之后我還要用三分鐘去把它解讀明白。那說明這條新聞做得太糟糕了。我不止一次地在直播中這么憤怒過。因為這樣做簡單，直接把那個文件或者什么抄成解說詞，沒出錯。老百姓不懂，我要把這個專業(yè)的東西掰開了揉碎了講出去。能掰開了揉碎的前提，是你必須去了解大量的東西。

沒有天才，就像有人說我在汶川地震中采訪堰塞湖爆破時，當(dāng)時在現(xiàn)場我趴在地上，一邊拿身體做尺子，一邊為爆破現(xiàn)場做解讀。他們都說這個方式好，因為他們馬上就明白了堰塞湖的導(dǎo)流明渠有多大。那是因為我當(dāng)觀眾的時候，我一直沒看明白這個東西，總在用數(shù)字告訴我，那我就不明白這個東西到底是多寬多深，所以到了現(xiàn)場，我用我的身高做尺子，一下子就量出來了。