“你任何事情都要追求完美，都要做得最好，都要做得盡善盡美，你累不累？”

她說：“是的，我的確活得很累?！?/p>

講到這兒，她朝我看了看，似懂非懂……

我進一步告訴她：“我們生活中，都有個二八（或三七）定律，你所碰到的事情，只有20%~30%是重要的，需要認(rèn)真對待，盡可能做好它，還有剩下的那些，不太重要，不必樣樣追求盡善盡美，有時候，應(yīng)該學(xué)會放下，或者隨它去。因此，你要快樂生活，盡快康復(fù)，最好學(xué)會分析二八定律。其實，天底下很多事情并不重要！就像那個杯子，看不慣，放回去就好，為什么要爭吵呢？”

她聽完后，愣了一愣，似乎明白了不少，說：“看來我這輩子就是這個性格讓我太累了，我總以為這是好的性格，看來過分了！同事們也經(jīng)常和我合不來，我生乳腺癌可能就和這有關(guān)系，看來是應(yīng)該改改了……”

平心而論，過于追求完美的、理想主義的，認(rèn)真又富有韌勁的女性，往往容易獲得事業(yè)上的成功。然而，事業(yè)上的成功，或其他方面的成功，帶給她們的很可能是三四十歲后患上癌癥，特別是乳腺癌、卵巢癌、腎癌、肺癌等。對于這種既成功又有完美主義傾向的女性患者，我常常會開玩笑地笑著告訴她們：“連太陽都有黑點，所以，世界并不完美。你特別追求完美，就違背了規(guī)律，違背規(guī)律，是要受‘懲罰’的！”她們多數(shù)會會心地笑笑，說痛下決心，一定痛改前非。多數(shù)能夠有所調(diào)整，一步步走向康復(fù)，因為對完美主義陷阱的危害性，她們會逐步有所認(rèn)識和體會。

上述這位財務(wù)科長，現(xiàn)在就改得好多了。她說：“現(xiàn)在，家里有時候掃把橫著躺在地上，我也看看算了，不生氣了。以前，一定是一場口水大戰(zhàn)?！爆F(xiàn)在她感到身體好些了，家庭關(guān)系順多了。因此，幾年來，腫瘤也穩(wěn)定了！

我有個患者的經(jīng)歷太有悲劇性了。雖然，此事已經(jīng)過去十余年了，至今仍讓我唏噓不已。

上海原南市區(qū)有位統(tǒng)戰(zhàn)干部，姓錢，是1998年四五月份生的胰腺癌。她的妹妹是某大學(xué)的數(shù)學(xué)系教授，患腸癌，是我的老患者。姐姐生癌后立刻被送到了上海最權(quán)威的瑞金醫(yī)院開刀。打開一看，腫塊太大了，8厘米×

8.8厘米，且周圍裹著了大血管，沒法拿掉了，就只能關(guān)腹。她是名統(tǒng)戰(zhàn)干部，一輩子搞統(tǒng)戰(zhàn)工作，“統(tǒng)戰(zhàn)無小事！”這是她親口告訴我的。由于工作性質(zhì)的原因，她的性格非常認(rèn)真、謹(jǐn)慎、追求完美。然后，妹妹探查術(shù)后的第一時間就把姐姐送到我這里來看。當(dāng)時，她體質(zhì)非常虛弱，我在五樓辦公，她找我時沒法上樓，只能我下樓去給她看病。之后，我和家屬統(tǒng)一口徑，都告訴她，腫塊手術(shù)已經(jīng)開掉了，是良性的，開得很好。以后，只需要調(diào)理調(diào)理就可以了。

到2000年的時候，她的確恢復(fù)得很好，已經(jīng)能天天上街買菜，并外出近郊旅游了多次。2001年春節(jié)，她妹妹去美國探親，就讓她的老公陪她一起去做定期檢查。原先，她妹妹每次陪她去醫(yī)院時都會事先和所有科室醫(yī)師打好招呼：“我姐姐什么都不知道，只要說‘好，沒有問題’就是了?！钡撬睦瞎蠈嵃徒坏模粫f話，還真的碰上個認(rèn)真負(fù)責(zé)的年輕醫(yī)師，仔細(xì)地給她做了半天的B超，因為開始有點疑惑，怎么腫瘤會明顯縮小的。做完后對她說：“錢某某，祝賀你，你胰頭的腫塊明顯小了，才兩點幾厘米了?！?/p>

她當(dāng)時就傻了：“怎么，我還有腫塊？你們不是說已經(jīng)開掉了嗎？”當(dāng)下就感到心窩處疼痛，回到家后就疼得不能吃東西了。老公馬上給妹妹打電話，妹妹趕緊從美國趕回來，開始勸她，還緊急把我找去了，我們把她每次檢查的正式資料如實告訴她，但她就是不信，認(rèn)為自己腫塊沒開掉，自己體內(nèi)還有腫塊，肯定不行了……在這種情緒下，她三四個月后就走了！

你說她是死于癌癥嗎？她的腫塊已經(jīng)控制住了，并且明顯小了。人們可能會說：她是死于恐懼，死于心理上的危機。表面上的確如此，其實，更深層次的，還是完美主義在作怪！

我與家屬們事后分析都認(rèn)為：她的恐懼還是存在的，但畢竟已經(jīng)快3年了，最恐懼的時期已經(jīng)過去了（一般癌癥患者最恐懼的時間會持續(xù)6個月左右，后面就逐漸自然消解，偶爾在某種情境中會被喚醒）。她開始不是沒有懷疑過自己是生了胰腺癌，只不過自我感覺又很好，并認(rèn)為真的開掉了，故漸漸淡忘了，關(guān)鍵是她一輩子較真得很，身上容不得半點瑕疵。現(xiàn)在告訴她體內(nèi)還有2厘米大小的腫塊，這腫塊是什么？是很壞的癌癥，她自然是接受不了的，因此，拖了三四個月后，在郁郁寡歡中謝世了。