煩惱和菩提其實(shí)是一體兩面的，或許有許多理論、訓(xùn)練課程要你往積極、正面的方向去走，但是在生命潛能中，我卻要告訴你，如果你采取這樣的方向，將會(huì)偏離你的智慧，距離真實(shí)的自我愈來愈遠(yuǎn)，造成更多的自我疏離，造成精神與心靈上更大的緊繃，而無法獲得自由與自在，如此當(dāng)然也無法得到生命里更多的智慧。因?yàn)樵谶@個(gè)世界上，所有的事情無論善惡、是非，永遠(yuǎn)是一體兩面，相對(duì)卻又同時(shí)存在的。就拿勇氣和害怕來說，如果你不知道害怕，那又何來的勇氣？生與死也是一樣，沒有生命，又何來的死亡？相聚和分離更是如此，當(dāng)相聚的一剎那，分離就已存在。

佛陀如果不曾經(jīng)歷過努力的追尋、六年的苦修，他就不知道什么叫放下；不曾穿越生命里煩惱的人，就無法了解真正生命本質(zhì)的良善與美麗。當(dāng)孤獨(dú)時(shí)無法面對(duì)自己的孤獨(dú)，反用其他方式不斷逃避，則你永遠(yuǎn)不知道自己真正的需求是什么，也沒有辦法滿足內(nèi)在真正的需求。

生命里面所有的傷害和煩惱就如同是黑夜，生命潛能里的真善美、菩提、智慧，就猶如天上的星辰。天上的星辰在白天時(shí)仍舊存在于天空，只是白天時(shí)我們看不到它罷了。要看到它就得等到黑夜來臨。夜愈深、愈黑，天上的星星就愈加閃亮。

我在生命潛能的旅途中走了二十多年。這二十多年來，我漸漸地懂得感謝在生命中曾經(jīng)傷害過我的人。生命里所有的創(chuàng)傷，尤其是現(xiàn)在，每當(dāng)有傷害浮現(xiàn)時(shí)，我總很清楚地了解，那是我生命里原有的東西。傷害我的人只是個(gè)外緣，借著他們的傷害才讓我本質(zhì)內(nèi)的東西浮現(xiàn)出來，讓我去覺察，讓我知道它的存在，讓我懂得為自己療傷，發(fā)現(xiàn)自己的需求，并更進(jìn)一步地善待自己。

當(dāng)你開始踏上生命潛能之旅時(shí)，你也即將展開與傷害的接觸。在第一次接觸時(shí)，或許你會(huì)感受到百分之九十九的害怕，但有百分之一的你，卻又不停鼓舞著自己去面對(duì)它去克服恐懼；及至第二次，原先百分之九十九的害怕，或許會(huì)降為百分之九十七。換句話說，隨著次數(shù)的增加，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)，你愈來愈有勇氣去面對(duì)過去的傷害，而不再如以往般，只會(huì)用逃避或其他消極的方式去處理。如此慢慢地累積經(jīng)驗(yàn)，及至有一天，你原先的恐懼已降為百分之五十時(shí)，你將已能開始感受從前孔子所言“聞過則喜”的境界了。屆時(shí)的“聞過則喜”，不再只是意識(shí)上的“聞過則喜”，而是打從心里知道，自己將又向成長(zhǎng)邁出一大步。