我在《女性的價(jià)值》這本書(shū)中分析了女性生活的主要主題和領(lǐng)域。每一章的結(jié)尾處都加入了一些額外的內(nèi)容，讓它能成為一本個(gè)人手冊(cè)——需要你完成并定期回顧。內(nèi)容如下：

◎個(gè)人任務(wù)：要求你關(guān)注自己生活中的特定元素。

◎ 來(lái)自同伴的智慧：如前文所述，從我的在線(xiàn)調(diào)查問(wèn)卷回復(fù)中收集的數(shù)百名女性的故事和評(píng)論。

◎ 問(wèn)問(wèn)你自己：這是一些讓你開(kāi)始探尋自我的提問(wèn)，讓你更了解“內(nèi)在的你”，并最終認(rèn)識(shí)到你的自我價(jià)值。

◎自我價(jià)值確認(rèn)：利用首字母縮略詞 W.O.R.T.H（價(jià)值）：Wisdom（智慧）、Optimism（樂(lè)觀）、Responsibility（責(zé)任）、Tenacity（堅(jiān)韌）和 Honesty（真誠(chéng)）展開(kāi)的一系列積極的宣言。

每章結(jié)尾處的個(gè)人任務(wù)和自我提問(wèn)特意沒(méi)有設(shè)定規(guī)則。我試圖在本書(shū)中貫穿這些主題環(huán)節(jié)，它們通常和當(dāng)前的章節(jié)標(biāo)題有關(guān)，但也并不一定。這樣做的目的是激發(fā)讀者的整體反思。在每章結(jié)尾處深深地吸一口氣，稍事停頓，思考一下價(jià)值的狀況以及你的生活體驗(yàn)，這是體驗(yàn)本書(shū)的重要組成部分。

花時(shí)間寫(xiě)下你的想法并在日志（你可以使用我在網(wǎng)站上提供的日志，也可以自己另行購(gòu)買(mǎi)）里分析你的感覺(jué)，這是非常重要的。正如很多女性和我分享的那樣，訴諸文字有著令人驚訝的自我實(shí)現(xiàn)意義和個(gè)人啟迪作用。回答這些針對(duì)你自身的提問(wèn)可能會(huì)激發(fā)出你的新視角；畢竟，你的生命是一段自我的旅程。

雖然你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)你需要進(jìn)行自我斗爭(zhēng)才能回答我提出的有關(guān)價(jià)值的問(wèn)題，但請(qǐng)幫自己一個(gè)忙，無(wú)論如何要仔細(xì)考慮它們。你的個(gè)人資本是什么？我將在后文中更為詳細(xì)地解釋“資本”的含義，但在此請(qǐng)?zhí)貏e注意，我并非是指將身份、地位等價(jià)地轉(zhuǎn)換為錢(qián)財(cái)；而是想知道你如何看待自身的能量、自尊以及你的自我價(jià)值感。你的個(gè)人資本是你在這個(gè)世界生活和工作的手段——它會(huì)決定你如何與他人產(chǎn)生聯(lián)系，以及如何影響周?chē)沫h(huán)境。

認(rèn)知并感悟你的個(gè)人價(jià)值、內(nèi)在價(jià)值以及潛能，將能讓你與更多女性并肩作戰(zhàn)。這種群體力量將會(huì)在全球引發(fā)一種新的觀念，即應(yīng)該鼓勵(lì)和贊美女性，而不是將我們歸入次等階層、塑造刻板印象并壓抑我們。我的群策群力是為了讓人們看到我們個(gè)性中受到壓抑和遮蔽的面向，也即我們的本質(zhì)。換句話(huà)說(shuō)，讓我們共同努力揭示我們自己的價(jià)值，無(wú)論前方的燈是否點(diǎn)亮。

最后，本書(shū)是女性耐力的證明。它既有療愈，也有指引，還能作為日志，并讓你最終獲得滿(mǎn)足感。我們知道自己的價(jià)值所在，我們每個(gè)人都有能力去定義、展示并擁有它。