出雙入對(duì)的情侶會(huì)太過(guò)親密。就像火需要氧氣一樣，性欲需要可以自由呼吸的空間，否則就會(huì)減弱。你們兩者都要有獨(dú)立的一面和“另外”一面來(lái)維持關(guān)系，因此，你要自己獨(dú)當(dāng)一面，創(chuàng)造自己的經(jīng)歷，和閨密去狂歡對(duì)你們二人都有益。不要把愛(ài)情當(dāng)做簡(jiǎn)單的在一起，情色的產(chǎn)生需要獨(dú)立，必須要經(jīng)過(guò)一系列神經(jīng)元突觸（synapse）的傳導(dǎo)過(guò)程才行。

一般一方較黏人時(shí)，另一方就會(huì)漸行漸遠(yuǎn)。有些人需要他人的陪伴，而有些人則獨(dú)自安慰自己。我們明白了對(duì)方想要的親密度后，關(guān)鍵就在于妥協(xié)。有些人希望共享一切，如膠似漆，而有些人則希望有些個(gè)人自由空間。

問(wèn)題是，我們總認(rèn)為自己的配偶應(yīng)該滿足我們的一切要求：愛(ài)、安全感、陪伴，還有激情的性愛(ài)。一段長(zhǎng)久的感情所帶來(lái)的親密感和慰藉，與情色、性欲所帶來(lái)的完全不同（大腦化學(xué)物質(zhì)更是不同）。你有些銷魂的性愛(ài)體驗(yàn)也許是和不太熟悉的人一起進(jìn)行的，那是由于不確定因素，例如不知接下來(lái)會(huì)如何，也不知是否會(huì)持續(xù)下去，兩人一起高潮就變得更加刺激。一旦你和對(duì)方許下終身，這種激情就成了過(guò)去式。竅門就是要平衡好不確定性、新鮮感和一致性、可靠性之間的關(guān)系，但這可不易做到。

我們要各自“忙于生活”，否則性生活就會(huì)漸失激情。但關(guān)于夫妻共度時(shí)光有益于感情的說(shuō)法，人們有著不同的看法。與其他交流感情時(shí)間較少的夫婦相比，一周花些時(shí)間交流或經(jīng)常在一起的夫妻更快樂(lè)。有共同好友的夫妻在一起的時(shí)間更長(zhǎng)，婚姻生活也更和睦。從20世紀(jì)70年代開(kāi)始，我們與配偶相處的時(shí)間縮短了（從一周35小時(shí)降到26小時(shí)），而在外的時(shí)間增多了，多數(shù)是為了工作。育有孩子的夫妻，他們之間的相處時(shí)間則從13小時(shí)降到了9小時(shí)。

我們的感情可能渴望更多的相處時(shí)間，而在動(dòng)物本性、性欲驅(qū)使下的自我則需要獨(dú)處時(shí)間，以尋求新鮮感。平衡親密和獨(dú)處并不容易，這也常常阻礙我們關(guān)系的發(fā)展。首先，要誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己的需求和欲望，然后溫柔地告訴自己的另一半。你要亮出籌碼，表明目的，這樣才能贏得談判。

有一種單向的自身調(diào)節(jié)方式，例如“我自己可以這樣做”或“你可以為我這樣做”。還有一種雙向的相互調(diào)節(jié)方式：“我們?yōu)榱吮舜诉@樣做?！比绻麅扇朔e極彌合感情，感情最終也會(huì)治愈兩人。處理好彼此的空間問(wèn)題能促進(jìn)你的發(fā)展。