有這樣一個故事，在某一天，一老僧帶著徒弟去某地說法，途中遇到了一條小河。雖然河水并不湍急，河面也不寬闊，但是因為剛下過大雨，河溝顯得泥濘不堪。

正當師徒二人準備渡河的時候，突然走來了一位體貌端莊、穿著得體的年輕姑娘。她行色匆匆，好像有急事要辦，但是來到河岸后卻面露猶豫之色。

看到這一情景，老僧便上前對姑娘說：“施主，貧僧背你過去吧！”

緊跟身后的小和尚聽到老僧的話時，心里很是不解：“平日師父教導(dǎo)我們，不能接近女色，為什么今天自己卻犯清規(guī)呢？”

小和尚本想當場向師父詢問，但又怕惹怒師父，只得將疑惑埋藏心底，郁郁寡歡地跟在師父后面。

很多天過去了，小和尚還在為當日師父背姑娘過河的事情冥思苦想。一天，他終于憋不住問老和尚：“師父，您經(jīng)常教導(dǎo)我們，出家人不可以親近女色，可為什么前些日子，您卻背那漂亮的女施主過河呢？”

老僧聽了小和尚的話，很是訝異地回答道：“我背那位女施主過河后，就把她放下了，沒想到你卻一直背著她，到現(xiàn)在都還沒放下來！”

這個故事告訴我們，很多在心頭縈繞的煩惱，不是因為它本身有多麻煩，而是因為我們總把它放在心里。世間煩惱都是由念而生，放下欲念是一種內(nèi)心境界。若放不下便會飽受煩惱折磨，只有放下才能使內(nèi)心坦然寧靜。

如果一個人擁有過多的欲望，他就會不斷地貪心攫取、占有，而且一旦不能隨心所愿，則必然會產(chǎn)生巨大的心理落差。這正是希望愈大，失望也愈大；欲望越多，痛苦也越多。當不堪重負、心力交瘁時，就有可能會在悵惘、憤懣、失落和郁悶中沉淪下去。

古人云：“貪心不足蛇吞象”。這是說人心是永遠不能得到滿足的，因為那貪心就像蛇一樣，想把一頭大象吞掉。而欲望強的人最主要的表現(xiàn)就在于有強烈的占有欲。欲壑難填的人，總是忘記自己已經(jīng)擁有的，而去追求自己沒有的。

假若你什么都想要，那么最后你可能什么也得不到，反而一輩子都置于忙忙碌碌、患得患失之中。這樣活著，未免太累！

人的生活應(yīng)該是自由的，但是許多人為了追求欲望，往往將珍貴的自由犧牲掉了。有的人犧牲自己的本質(zhì)，去求得一時的名利。有的人甚至是情愿出賣自己的靈魂，去換取無限膨脹的欲望。當人心變得貪婪時，便已經(jīng)開始喪失自己最寶貴的情操。

這里有個故事，曾經(jīng)有一個佃戶，每天過著日出而作、日落而息，簡單平淡的生活，雖然日子不算富裕，但過得逍遙自在。

有一天，他在翻田鋤地時偶然挖到一個價值連城的純金羅漢，鄉(xiāng)親們對他的好運異常羨慕，他也感覺十分得意?？墒沁^了不久，這個農(nóng)夫卻變得郁郁寡歡，整天心事重重，一副愁眉苦臉的樣子。原來，他總是擔心有人來盜竊他的寶貝，甚至在睡覺的時候也把它抱在懷里。而且，他還想：“羅漢應(yīng)該是十八尊，我只挖到一尊，還有十七尊不知在什么地方？要是那十七尊羅漢也能歸我所有，那該多好??！”

在沒有挖到這純金羅漢時，這個農(nóng)夫雖然不富有，但過得悠閑自得?？墒钱斔诘郊兘鹆_漢后，他反倒心事重重，吃飯都沒胃口、睡覺也不安穩(wěn)了，其生活也沒有以前快樂了。這其實就是欲望膨脹造成的痛苦。