為了了解冥想是如何運作的，讓我們一起來看一下幾個相互關(guān)聯(lián)的原則：

物質(zhì)宇宙即是能量

某些靈修傳統(tǒng)在幾個世紀之前早已了解到的事實，如今科學界也漸漸開始對此有所認識。我們的物質(zhì)宇宙事實上并非是由“物質(zhì)”組成的；宇宙的基本元素是一種我們稱之為能量的力量或質(zhì)素。

以我們身體感官通常感知的方式而言，事物看上去似乎是實在而彼此孤立的。但從更精細的層面，從原子和亞原子的層面看，看上去堅固的實體實質(zhì)上是由越來越小的粒子所組成，再往下看，就是純粹的能量。

實際上，我們都是能量，而在我們內(nèi)部和圍繞著我們的萬物都是由能量組成。我們都是巨大能量場的一部分而已。我們感知到的孤立實體事實上只是能量體的各種表現(xiàn)形式而已。即便在字面和物理意義上講，我們也都是一體的。

能量以不同的頻率振動，因此從精細到粗糙，具有不同的質(zhì)地。思想相對而言比較精細，是能量比較輕巧的形式，因此能夠迅速而輕易地發(fā)生改變。物質(zhì)實體相對而言則是一種比較粗糙和緊密的能量形式，因此其運動和變化都比較緩慢。在物質(zhì)實體層面，也有很多不同的情況。生命體比較精細，變化迅速，容易受到很多事物的影響。一塊巖石則是較為粗糙的能量形式，變化緩慢，很難去影響它。但是即便是一塊巖石，最終也會被諸如水這樣的更為精細和輕巧的能量所改變和影響。各種形式的能量都是相互關(guān)聯(lián)的，因此也會相互影響。

能量具有磁性

能量的一大法則是：某種質(zhì)地和振動的能量會吸引具有同類質(zhì)地和振動的能量。

思想和情感的磁性能量能夠吸引同類的能量。我們可以在某些場合見證到這一法則的作用，例如，我們可能“碰巧”地遇見了我們一直在念想的那個人，或者，我們“隨手”拿起一本書，而這本書所包含的信息正好是當時我們所需要的。