許多人每天浪費(fèi)寶貴光陰去否定身邊的人。他們似乎樂(lè)于歧視及貶抑他人，不管別人擔(dān)負(fù)的任務(wù)是多么艱難，也從不顧及自己與對(duì)方的關(guān)系。

碰到這類(lèi)言語(yǔ)攻擊，你可能會(huì)很納悶，他們的惡意從何而來(lái)？你會(huì)苦苦追問(wèn)自己，究竟是什么原因促使他們說(shuō)出這樣的話(huà)？當(dāng)然，你是一定找不到答案的。

我們可以提出幾種不同的推測(cè)，卻得不到任何結(jié)論。無(wú)論如何，否定他人者的目的在于掌控我們的自尊，讓我們覺(jué)得自己在他們面前“一無(wú)是處”，這么一來(lái)，他就可以成為鋒芒畢露、世人矚目的焦點(diǎn)。

你若有所行動(dòng)，扯你后腿的人會(huì)對(duì)你提出批評(píng)，倘若你什么都不做，他們會(huì)認(rèn)定你故意不做事。充滿(mǎn)矛盾的雙重信息是他們的專(zhuān)長(zhǎng)。專(zhuān)扯后腿的人可以今天將你奉若神明，隔天卻突然將你踢下臺(tái)階。他們操弄著殘酷的游戲，企圖擾亂你的情緒，奪走你的夢(mèng)想。

他打算要你活得越來(lái)越?jīng)]自信，他要你感到不安，于是，你會(huì)越來(lái)越依賴(lài)他的話(huà)語(yǔ)和意見(jiàn)。貶抑、否定和操縱，這是扯人后腿者的目標(biāo)。他們?cè)噲D操控你的情緒、靈魂和思想，以便接著能夠摧毀你的尊嚴(yán)，這么一來(lái)，你勢(shì)必要完全依賴(lài)他。這種人堪稱(chēng)“毒型人物”的典型代表！

還好，并不是所有信息都是負(fù)面的。我們?nèi)阅芑謴?fù)掌控自我情緒的能力，也可以重拾自信，并擺脫所有扯我們后腿的人。我們可以替自己解毒！

讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)如何辨識(shí)這些人，以最有效的方式去因應(yīng)，全身而退。