幫助他人能給你帶來更多的快樂和更大的滿足，能讓你心中充滿愜意。亞里士多德將這種人生態(tài)度稱之為“有益于人的自私”。古代波斯的拜火教教主佐羅亞斯特曾說過：“做好事來幫助他人，并不是一種責(zé)任，而是一種快樂，它能夠使你自己變得更健康和更快樂?！?/p>

富蘭克林的說法更直截了當(dāng)：“當(dāng)你善待他人時(shí)，也就是在善待自己?！?/p>

去看心理醫(yī)生的人，有三分之一的人都能自己治愈自己，只要他們愿意幫助他人。并不是只有我一個(gè)人這么看，著名心理學(xué)家榮格也曾有過同樣的言論，他在這一領(lǐng)域是最權(quán)威的人士。他說：“我的病人中，大約三分之一并不是真的生病了，他們只是因?yàn)樽约旱纳钐仗摱??！睋Q句話說，他們總是想搭順風(fēng)車，度過自己的一生。但是，游行的車隊(duì)從來只會經(jīng)過，卻不會停留下來等待。于是，他們只好去找心理學(xué)家，說起自己那些無關(guān)緊要的雞毛蒜皮小事，以及那些毫無價(jià)值的生活。自己趕不上船，卻站在碼頭上，不停地抱怨；沒有自知之明，卻要求全世界都以自己為中心。

或許你會認(rèn)為這并沒有什么了不起，只是因?yàn)樯钐^平淡，才沒有做關(guān)心別人的事。況且為什么要那么做？那么做了會得到什么好處？讓我來為你解答這些問題。不管你的生活多么平凡，每天你總會遇到一些人，你是怎樣對待他們的？你或許只是看了他們一眼，并沒有試圖想了解他們的處境。比如一個(gè)郵差，每天可能要走幾百上千公里的路，把信件一封封地送到你的手中，你是否曾問候他一下？問問他住在哪兒，問問他的家人是怎樣的？問問他走了那么多的路，腳會不會酸？或者問問他，是否對自己的工作也感到厭倦？還有那些平常生活中接觸的普通人，他們都有著自己的生活、煩惱以及夢想。他們也渴望有人分享自己的快樂和悲傷，你有沒有給過他們機(jī)會？這就是我的答案。雖然你可能當(dāng)不了南丁格爾，也做不到改變世界的社會革命家，但是你可以從身邊做起，從一天早上起床遇到的那些人開始做起。

但是這么做有用處嗎？當(dāng)然，它能給你帶來更多的快樂和更大的滿足，能讓你心中充滿愜意。亞里士多德將這種人生態(tài)度稱之為“有益于人的自私”。古代波斯的拜火教教主佐羅亞斯特曾說過：“做好事來幫助他人，并不是一種責(zé)任，而是一種快樂，它能夠使你自己變得更健康和更快樂?！?/p>

富蘭克林的說法更直截了當(dāng)：“當(dāng)你善待他人時(shí)，也就是在善待自己?！?/p>

紐約心理治療中心的負(fù)責(zé)人亨利林克認(rèn)為：“以我的看法，現(xiàn)代心理學(xué)最重要的發(fā)現(xiàn)，就是以科學(xué)的方式證明，人必須通過自我犧牲和自我約束，才能達(dá)到自我意識與快樂?！?/p>

瑪格麗特泰勒葉慈：不再整天思考自己、擔(dān)憂自己