正文

走上健身路 (4)

終結(jié)者:施瓦辛格自傳 作者:阿諾德·施瓦辛格


不過,當(dāng)時我們的注意力都集中在從科特·馬努身上學(xué)到的東西上。他有魅力,很酷。他是我們心中的完美化身,他是奧地利先生。他有身材,有女人,保持著仰臥推舉的紀(jì)錄,還開著輛阿爾法·羅密歐的敞篷車。我打認(rèn)識他,就開始研究他的日常生活。他白天當(dāng)修路隊的工頭,早上很早開始干活,下午3點下班。然后他要在健身房里耗三個小時,訓(xùn)練很刻苦。他會讓我們?nèi)ソ∩矸繀⒂^,讓我們明白其中真諦:你干活,賺了錢就能買車;你刻苦訓(xùn)練就能拿冠軍。沒有捷徑,成功靠打拼。

馬努很喜歡漂亮女孩。他知道怎么在任何地方找到美女:餐廳、湖邊、運動場。有時候他邀請她們到工地現(xiàn)場,看他穿著背心,使喚工人,指導(dǎo)各種設(shè)備的運作。然后他會走過去跟她們閑聊。塔樂希公園是重要的一環(huán)。普通人下班后會請女孩喝一杯,但科特不這么做。他會開著阿爾法敞篷車帶她去湖里游泳。然后他們會一起在餐廳吃晚餐、喝紅酒。他車?yán)锟偸怯幸黄烤坪鸵粔K毯子。他們會回到湖邊,找一塊浪漫的地方。然后他把毯子鋪好,開瓶酒,跟女孩甜言蜜語。這家伙每次都手到擒來。他的行動讓當(dāng)年數(shù)學(xué)老師撒在我心中的種子破土而出,迅速發(fā)芽。我把科特說的泡妞金句和他的動作,包括毯子和紅酒這樣的細(xì)節(jié)都記下來。所有人都記下來了。女孩們的反響不錯!

科特和其他人看到了我的潛力,因為在短時間的訓(xùn)練后,我的力量增強(qiáng)了許多。夏末,他們叫我去格拉茨健身,那兒有設(shè)備。運動聯(lián)合會的健身房在公共足球體育場的看臺下面;一個吊著頂燈的大水泥房,里面有很多基本設(shè)備,杠鈴、啞鈴、做引體向上的桿子和長椅。里面滿是大漢們氣喘吁吁地做訓(xùn)練。湖邊的那些伙伴告訴我怎么做一些基本的舉重,于是接下來的三小時里,我愉快地投入到了訓(xùn)練中,做了一組又一組的推舉、蹲舉和舉重。

一般的初學(xué)者需要每種練習(xí)做三組,每組十次,讓你的肌肉感受一下重量。但是沒人提醒我。體育場健身房的慣例就是喜歡看新人出洋相。他們慫恿我每種練習(xí)做了十組。完事后,我舒服地洗了個澡——我們家里沒有自流水,所以我總是很期待在足球場淋浴,即使水不是熱的。然后我穿上衣服走了出去。

我的腿有點僵硬不太靈活,但是我沒多想。然后我騎上自行車,卻摔了下來。真奇怪,我還注意到我的手腳都像跟我身體脫節(jié)了一樣。我回到自行車上,發(fā)現(xiàn)無法控制把手,兩條腿抖得像篩糠。我突然一歪,摔倒在溝里。樣子狼狽極了。我放棄了騎車。結(jié)果只能走回家,史詩般的4英里路程。但我還是等不及想回到健身房,再次開始舉重訓(xùn)練。

那個夏天對我有著奇跡般的影響力。我開始了自己的生活,而不只是生存。我從塔爾的無聊的日常生活中一躍而出——在那里你每天早上起床,去隔壁買牛奶,回家做你的俯臥撐、仰臥起坐,你母親在做早餐,父親準(zhǔn)備去工作——在那種生活中你真的沒什么期盼?,F(xiàn)在突然有了快樂,有了拼搏,有苦,有樂,有女人,有故事。一切都讓我覺得“現(xiàn)在我們才真正地在生活!這真是太棒了!”我很感激父親的那些紀(jì)律,敬佩他在體育音樂方面的專長,但這只是因為他是我父親。而現(xiàn)在我突然也有了新生活,真正屬于我的生活。

1962年秋天,我15歲,開始了人生新的篇章。我進(jìn)入格拉茨的職業(yè)學(xué)校,開始了學(xué)徒生涯。雖然我還住在家里,健身房實則已經(jīng)取代了我的家庭。年紀(jì)大的幫助年紀(jì)小的。如果你做錯了什么,他們會過來告訴你,或糾正你的姿勢??枴じ袼髯兂闪宋业挠?xùn)練同伴之一,我們樂于互相激勵,給對方打氣,良性競爭?!拔乙e重十下,我向你保證”,卡爾會這么說。他會示范一下,然后把器械交給我,說:“感覺真棒!”我就看著他說:“現(xiàn)在我要做十二下?!?/p>


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