“不會再繼續(xù)消沉下去了，我會以飽滿的精神來應(yīng)對所有的挑戰(zhàn)。雖然不時還能聽到來自他人的贊美之詞，但是不會再受其蠱惑?！?/p>

“不管別人如何夸贊你，你也能做到無動于衷？”

“假如真是夸獎我的話，心里還是會很高心，總比否定我要好?！?/p>

“怎么會認(rèn)為只有‘高估自己和看輕自己’這兩種看法呢？不是還有客觀評價自己這種說法嗎？”

小A是一位優(yōu)秀的學(xué)生，可惜其他人并不這樣認(rèn)為，因為小A就讀的是一所普通的地方大學(xué)。小A的夢想是成為一名注冊會計師，如今通過注冊會計師考試的人大有人在，但是在小A的那個年代會計考試合格的人并不多。并且在這少數(shù)的人當(dāng)中，大部分是來自名校的高才生。所以當(dāng)小A說準(zhǔn)備考注冊會計師時，很多人都認(rèn)為他是自不量力。這使得小A開始質(zhì)疑自己的能力，甚至令他在考前臨陣脫逃。

“雖然在努力，但是好像真的很難?！?/p>

“為什么會這樣想？”

“現(xiàn)實生活中的困難太多了?！?/p>

小A從激烈的競爭環(huán)境、名校的教學(xué)水平等方面進(jìn)行了分析，并將原因一一列舉出來。這種感覺就像是自己親手把磚塊摞起來，然后把自己圈禁在這所狹小監(jiān)獄里一樣。環(huán)顧四周用自己想法堆砌起來的“磚墻”，在理論上找不出任何破綻，因此這座牢籠似乎異常堅固，難以沖破。小A這種為了讓自己接受“自身能力不足”這個事實而編造各種理論依據(jù)，進(jìn)行自我說服的過程，被稱為“合理的自我否定”。此外，現(xiàn)實生活中人們還會執(zhí)意地找出“合理的自我否定”的潛在漏洞、缺陷，用貌似說得通的辦法，對其進(jìn)行包裝，從自身開始進(jìn)行自我催眠、自我欺騙。所以，這也是導(dǎo)致很多時候他人難以發(fā)現(xiàn)事實真相的原因。

小A就是自我否定的典型例子，所以他應(yīng)該將這些思想一一剔除。

在日本有種鯉魚非常獨(dú)特，它可以根據(jù)生活環(huán)境的不同，從而改變身體的大小。如果把它養(yǎng)在窄小的水族館中，那么它身長至多達(dá)到10厘米?？扇绻阉斗诺浇雍Ｖ?，它的軀干就會擴(kuò)展至原先的10倍。

人們的觀念也是如此變化的。習(xí)慣性地否定自己，結(jié)果只能把自己禁錮在“狹小的水族館”中，難以有更大的發(fā)展。假如不能從“水族館”中掙脫出來，那么自身的能力就會縮減。

我告訴小A：“不要關(guān)注競爭對手，而是應(yīng)該多關(guān)注自己的人生規(guī)劃。雖然成了注冊會計師，但是還要不斷地思考‘未來該如何生活’。把束縛自己的那些想法，一一解放出來?！?/p>

小A明白了我的意思。他開始重新審視自己，最終考取了期盼已久的證書。

如果過度地輕視自己，那么與生俱來的能力也很難發(fā)揮出來，甚至還有可能被其他人利用、壓榨。如果不能正確了解自身的能力，那么這些能力也就不屬于自己。

輕視自己的反面就是高估自己。大家經(jīng)常認(rèn)為看輕自己很要不得，但卻不認(rèn)為高估自己是件壞事。事實果真是這樣嗎？

小K，性格開朗，做事積極主動，人際關(guān)系好，是公認(rèn)的“事業(yè)型人才”。久而久之，小K也就一門心思地想要自己創(chuàng)業(yè)。在公司里，每當(dāng)小K被上司訓(xùn)斥，或是和同事起摩擦?xí)r，他就會自以為是地想：“普通職員我還不稀罕呢，我可是個做大事的人?！?/p>