田歌：這是一個很痛苦的木偶。

尚雯婕：對，所以這個木偶就想著怎么能自己把自己先整合起來。

田歌：很可貴的是，你是一個痛苦的木偶，有的木偶通常都不痛苦。

尚雯婕：我的性格從小到大都特別好強，比較好勝，雖然我嘴巴比較硬，總說沒關(guān)系，這個我不計較得失，那個我不計較結(jié)果，但你真的問我，想要嗎？想要！

田歌：主要是上海人要面子。

尚雯婕：上海人也很實際，不吃虧，能要來的絕不給別人。

田歌：能算計是嗎？

尚雯婕：就是沒有辦法習(xí)慣在一種自己不認(rèn)可的狀態(tài)中走下去——繼續(xù)生活和工作。別人也幫不了我，那就只能自己幫自己，然后我開始想著怎么寫歌、怎么創(chuàng)作。

田歌：突然就會寫歌了嗎？

尚雯婕：也不是突然間，是一個階段。要經(jīng)歷慢慢創(chuàng)作的一個摸索過程，哪怕什么工作都沒有的時候，自己在家就開始琢磨，聽各種各樣的東西，想象著別人是怎么把一首歌寫出來的。

田歌：你有沒有想過在這個圈子里，你需要怎樣的堅強和武裝才能夠繼續(xù)走下去？

尚雯婕：堅強，也不是我特別喜歡的詞。我覺得堅強的人，其實是在拿把刀刺自己，這是一個特別痛苦的過程，想起來也是非常累的。我不是一個堅強和善于武裝的人，因為武裝很累，每天把自己弄成一個刺猬似的往外跑，其實挺重的。我最習(xí)慣的方式就是我用我最放松的、我自己一貫的性格去做每一件事，重要的是比較真誠和比較真實地表達(dá)自己的想法。最重要一點就是只要你別讓我撒謊就行，在哪兒都說實話，因為說實話是比較輕松的。只有這樣我才能夠有力氣、有耐力，能夠更長久地在這個行業(yè)里面走下去。如果我對自己用力過猛、要特別堅強，所謂的要武裝的話，可能沒多久我就沒力氣了。

【田歌談藝錄】刺猬太弱小了，所以上帝給它以防衛(wèi)機制與自衛(wèi)心理的雙重補償。但它只能在自己的一畝三分地里自衛(wèi)、攻擊，一生永遠(yuǎn)長不大，走不遠(yuǎn)。人還是要走出自我，輕松一點地向前走才好，因為只有這樣，才會走得更遠(yuǎn)，走得更快樂。

田歌：你覺得人生在這么復(fù)雜的社會里、在你所處的這個特殊的音樂圈里，僅僅真實就可以嗎？

尚雯婕：僅僅真實是不夠的，但不可質(zhì)疑的是，真實是很可貴的，真實有的時候是會傷害別人的。

田歌：也會傷害自己？

尚雯婕：也會傷害自己。

田歌：所以真實需要什么來支持呢？

尚雯婕：什么來支持？

田歌：真實需要智慧來支持。

尚雯婕：好像是。