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Chapter 1 失眠的時候你離自己最近(1)

寫給失眠者的心理學 作者:(日)加藤諦三


拋棄誰,也別拋棄自己

大家都知道拋棄戀人是不道德的,拋棄孩子是觸犯法律的,那么拋棄自己是什么罪呢?

你有沒有想過,自我拋棄是比以上說的那些例子更嚴重的

罪惡,我們像拋棄親人、戀人一樣拋棄了自己,為了沒有任何

意義的討好就背叛了自己,還渾然不知。

犯此罪的結局通常是,大家都遠離你,最后只剩下你自己。

我們前面說過,欲求不滿導致失眠,背叛自己去討好他人的人通常也是內(nèi)心有所欲求的人??墒聦嵣?,距離欲求的滿足,就自身能力來說,又有一定距離。這樣的結果就是,他們白天勉強自己,晚上怨恨自己,然后日復一日地失眠。

勉強自己的人,會有一種怨念的氣場,不僅苦了自己,還會招致他人的討厭。被周圍的人討厭,人生免不了要受挫折。任其延伸下去,問題真的可大可小。不要說睡覺了,人生的問題都可能被波及。心理上無法自立,經(jīng)常討好他人的人,其實是在賤賣自己。因為缺乏對自己正確的價值估量,所以害怕自己不受歡迎,于是兜售笑臉一般去討他人歡心。

這樣的行為,與其說是一種賤賣,不如說是背叛。討好他人,賤賣自己的人,實則是背叛了自己。

那么人為什么會自我背叛呢?


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