是什么樣的性格特點或特質(zhì)決定了一個人比其他人更擅長設定目標、評價目標，然后根據(jù)需要再放棄目標？對于這個問題，不同的心理學理論給出了不同的答案。我們將討論很多觀點，以期讓你對“什么是放棄的能力”有一個完整的認識。雖然各個理論存在著一定程度的一致性，但也有不同的觀點。

在閱讀時請思考一下自己的情況，并且判斷一下你的放棄的能力符合什么樣的規(guī)律。不管你發(fā)現(xiàn)自己屬于什么情況，本章和后續(xù)各章會為你提供相關(guān)的策略，幫助你培養(yǎng)放棄的能力。

如前所述，安德魯?艾略特和托德?思拉什已經(jīng)指出了其中一個方面，他們就基本動機目標屬于接近型人格還是回避型人格對人們進行了測試。接近（比如獲得一個積極的結(jié)果）和回避（比如避開消極或痛苦的后果）的基本欲望，已經(jīng)成為人類以及包括單細胞動物在內(nèi)的許多其他動物的天性。在此基礎上，他們的理論進一步證實了接近型和回避型動機是個性的關(guān)鍵組成部分，你進行人生規(guī)劃和設定目標的方式體現(xiàn)的性格種類，受了早期社交活動的很大影響。

如果你曾經(jīng)在體育場或?qū)W校操場上活動或玩耍，你可能就會看到現(xiàn)實生活中接近型人格和回避型人格是什么樣的。有一個小女孩微笑著自信地爬到滑梯的頂端，再沿滑梯滑下，看著她的媽媽，并且向媽媽招手。當時還有另外一個小男孩，他在其他孩子和游戲設施之間走來走去，似乎游樂場是個不友善的地方。他的媽媽就坐在附近，用手機打著電話，但這個男孩并沒有看她，也沒有向她招手。他躲開滑梯，害怕被臺階絆倒，也避開了兒童攀爬架。他滿意地坐在沙坑中，獨自一人，不跟其他孩子接觸。一個孩子走進游樂場表現(xiàn)出了積極的動機，而另外一個孩子卻有不同的表現(xiàn)。這種不同是天生的，還是受環(huán)境影響所致？當他們長大成人之后情況會怎么樣呢？他們的性格會保持不變嗎？

安德魯?艾略特和哈里?里斯指出：他們的性格確實會與過去保持一致。2003 年，二人特意將依戀理論所詮釋的家庭關(guān)系模式與成人時期對目標的探索和設立聯(lián)系在一起進行研究。理解依戀理論和你與父母的關(guān)系是一塊墊腳石，借此可以理解你在生活中，尤其是在人際關(guān)系中堅持和放棄的能力。依戀理論也有助于解釋舒適區(qū)如何在你的生活中發(fā)揮作用，舒適區(qū)指的是你熟悉的且讓你感覺很舒服的情況，但實際上它并沒有讓你感到快樂。