上述類型的放棄與巧妙式放棄或目標(biāo)脫離一點(diǎn)兒也不沾邊。充其量，它們只是表面上終止了對(duì)目標(biāo)的追求，但會(huì)伴隨著讓人以這樣或那樣的方式堅(jiān)持下去的心理活動(dòng)，不會(huì)讓人朝著創(chuàng)建新目標(biāo)的方向前進(jìn)。

最重要的是，這些類型的放棄不能有效地抵制所有讓我們堅(jiān)持下去的思維習(xí)慣（目標(biāo)、追求和關(guān)系雖然已經(jīng)失效很長(zhǎng)時(shí)間了，但我們還會(huì)致力于去實(shí)現(xiàn)它們），還會(huì)使我們糾結(jié)于那些煩擾而又無(wú)法控制的想法。這些類型的放棄實(shí)際上讓我們以某種方式故步自封，不改變我們看待事物的方式。對(duì)于解決利益的沖突，它們毫無(wú)幫助。這些放棄的類型也無(wú)助于我們控制因放棄曾真心認(rèn)為會(huì)帶給自己快樂(lè)的事情，所產(chǎn)生的情感決堤。它們也阻止不了我們反復(fù)考慮事情可能的另一種情況，或者事后不斷責(zé)怪自己。它們不會(huì)開(kāi)辟出一條道路，鼓勵(lì)我們自己設(shè)定新目標(biāo)，并舍棄妨礙新目標(biāo)的舊目標(biāo)。它們無(wú)助于我們重新校準(zhǔn)目標(biāo)并從頭開(kāi)始。

真正的目標(biāo)脫離不僅可以做到所有這些，而且還能做更多。

即使當(dāng)我們真的打算要放棄時(shí)，還是首先會(huì)問(wèn)自己：我們是否曾經(jīng)努力使之成功過(guò)呢？例如，離婚是大約一半人會(huì)面對(duì)的事情，當(dāng)某人談到自己即將破碎的婚姻時(shí)，朋友和陌生人都會(huì)問(wèn)他們夫婦是否在接受專業(yè)咨詢。文化上可接受的答案是“是的”，這可以證明了他們?cè)谂ΓM管最終還是會(huì)失敗。這樣的回答也會(huì)卸下一部分心理負(fù)擔(dān)。如果回答是否定的，看看人們又會(huì)怎么想和怎么說(shuō)。面對(duì)類似的情況，如果顯露出哪怕一點(diǎn)兒放棄的態(tài)度，或者真的決定放棄，很多人就會(huì)為此感到羞愧，以至于感覺(jué)必須進(jìn)行自我辯解。遺憾的是，這會(huì)在無(wú)意中阻礙生活的繼續(xù)前進(jìn)。