感到寂寞的人，可能還有忙得焦頭爛額的女秘書(shū)、異鄉(xiāng)求學(xué)的非洲學(xué)生、在舞會(huì)上閑逛的壁花、生性害羞者、初到新城市的外地人、沒(méi)有家庭牽絆的高階經(jīng)理人、想要在職場(chǎng)上勝過(guò)所有同事的女強(qiáng)人、因?yàn)榇┲^(guò)寒酸而沒(méi)有玩伴的孩子，或是那些被教練認(rèn)為缺乏運(yùn)動(dòng)細(xì)胞、不能加入球隊(duì)，只好在體育課坐冷板凳的胖孩子。

這些都是傷人的寂寞，長(zhǎng)期下來(lái)可能會(huì)造成生理上的病痛，例如女秘書(shū)的背痛、經(jīng)理人的酗酒問(wèn)題、學(xué)生的肥胖癥、孩子的緘默癥、職場(chǎng)女強(qiáng)人的胃潰瘍……這些癥狀對(duì)醫(yī)生而言都不是新鮮的案例，只要他們了解病患的生活狀況，便能了解病癥發(fā)生的原因。

類(lèi)似這樣的寂寞我在書(shū)中也會(huì)提到，還會(huì)為它們命名、介紹范例，我也會(huì)和你一起勇敢地探訪這些“寂寞地獄”。

為什么我要揭開(kāi)寂寞痛苦的那一面？原因主要有二個(gè)：借由分享故事，達(dá)到心理治療作用，這可不是為了提醒大家，原來(lái)別人也有酗酒的毛病、或別人家中也有老年癡呆母親要照顧，還是有人正受困于惱人的疾病、深受寂寞之苦；如果感覺(jué)到寂寞的痛苦，只有勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)和殘忍的情況，才能控制它并扭轉(zhuǎn)情勢(shì)。

這些都需要勇氣，但不是人人都能鼓起勇氣，有些人寧可放棄，有些人耽溺于憂郁，而有些人執(zhí)拗于牛角尖中、拼命掙扎。