給寶寶添加輔食的時(shí)候可以選擇相對(duì)不過(guò)敏的食物，從蔬菜開(kāi)始，然后水果，其次是谷類，最后是肉類。禽類過(guò)敏的相對(duì)較少，鴿子肉、鵪鶉肉和雞肉都是不錯(cuò)的選擇。雞蛋和海鮮最好都在1歲以后添加。

12. 哮喘會(huì)自愈還需要長(zhǎng)期藥物治療嗎？

① 首先家長(zhǎng)朋友要明確，孩子得了哮喘，不要把希望都寄托在自愈上。自愈是有可能的，但幾率只有55%，也就是說(shuō)，還有45%的孩子需要系統(tǒng)的治療才可能控制住病情。孩子的免疫系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，比較具有可塑性，等孩子發(fā)育成熟之后，控制哮喘的幾率就會(huì)越來(lái)越小，所以一定要盡早治療。

② 有些家長(zhǎng)朋友對(duì)治療哮喘的用藥有戒心，孩子的病剛剛得到了一些控制，父母就擅自主張把藥停了。還有些父母只有等孩子每次哮喘發(fā)作才給孩子用藥，這都是不可取的。我們知道，哮喘是一種氣道慢性炎癥，這種炎癥與我們平日所說(shuō)的肺炎、腸炎等炎癥不同，用抗生素治療是無(wú)效的，激素才是治療哮喘的良藥。在孩子吸入了糖皮質(zhì)激素之后，藥效范圍僅僅作用在孩子的氣道上，不但很有效，而且用量也非常少，副作用小，在世界范圍內(nèi)都被證明是安全有效的。糖皮質(zhì)激素是哮喘治療的首選藥物，在孩子使用一段時(shí)間后，如果病情有所減輕，藥量也會(huì)適當(dāng)減小，家長(zhǎng)就更不用擔(dān)心了。

③ 要堅(jiān)持在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的治療，寶寶用藥的時(shí)間一般為2—3年，癥狀比較嚴(yán)重的寶寶需要稍長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間，大多數(shù)孩子到了青春期，哮喘都會(huì)痊愈。如果孩子在兒童時(shí)期就積極治療的話，到青春期基本上也會(huì)控制住病情。值得注意的是，千萬(wàn)不要濫用抗菌類藥物治療哮喘，應(yīng)堅(jiān)持定期到醫(yī)院進(jìn)行肺功能檢測(cè)和哮喘病情評(píng)估，讓醫(yī)生能夠根據(jù)寶寶的病情合理安排治療。

13. 護(hù)理哮喘寶寶日常生活中要注意哪些問(wèn)題？

① 我們不厭其煩地告訴家長(zhǎng)要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境，正是因?yàn)橄@種疾病除了用藥物治療之外，寶寶接觸到的各種物體，吃的各種食物，都和哮喘有些微妙而又緊密的關(guān)系。

② 那么我們就再來(lái)重復(fù)一遍適宜哮喘兒童成長(zhǎng)的環(huán)境。寶寶的房間最好向陽(yáng)，爸爸媽媽要勤做清潔。要常通風(fēng)，保持房屋內(nèi)干燥。有孩子的家庭最好不要有煙民，這對(duì)寶寶是非常大的傷害。裝修時(shí)選擇環(huán)保的裝修材料，在布置上要簡(jiǎn)單，最好不要在孩子的房間放花草，勤曬被褥，防塵螨。

③ 關(guān)于孩子的飲食，首先要做到清淡、易消化，不要給孩子吃具有刺激性的食物及飲料。如果孩子吃了某種食物引發(fā)哮喘，要盡快找出過(guò)敏原，避免孩子再次接觸到這種食物。最好能帶孩子去醫(yī)院檢查過(guò)敏原。

④ 如果孩子出現(xiàn)連續(xù)打噴嚏、不斷咳嗽、呼吸加快、煩躁不安、精神不振等癥狀，就有可能是過(guò)敏的先兆。當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)這些情況時(shí)，要及時(shí)給寶寶用平喘藥，以防哮喘大發(fā)作。