為什么我要吸煙？

我真的需要嗎？

不，你當(dāng)然不需要。

洗腦作用的原理非常不容易解釋。為什么吸煙者在其他方面智力正常，唯獨(dú)在尼古丁毒癮方面表現(xiàn)得像個(gè)白癡？盡管很痛苦，但我不得不承認(rèn)，在我的幫助下擺脫煙癮的數(shù)千人中，我自己正是最大的那個(gè)白癡。

不僅我自己每天抽100支煙，我父親也是個(gè)煙鬼。他本是個(gè)健壯的人，卻因?yàn)槲鼰熡⒛暝缡拧＿€記得童年時(shí)，父親每天早上總要?jiǎng)×业乜人浴Ｎ夷芸闯鏊芡纯?，?dāng)時(shí)的我以為，他一定是中了什么邪。我曾對(duì)母親說(shuō)：“永遠(yuǎn)不要讓我吸煙?！?/p>

15歲的時(shí)候，我成了個(gè)運(yùn)動(dòng)狂，充滿了自信和勇氣。如果那時(shí)有人告訴我，我將來(lái)會(huì)成為一個(gè)每天吸100支煙的煙鬼，那我一定會(huì)拿一輩子賺的錢(qián)跟他打賭，賭這樣的事永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生。

到了40歲，我被香煙折磨得形神俱損，無(wú)論打算干什么，事先必須要點(diǎn)支煙。大多數(shù)吸煙者都是在感覺(jué)到壓力時(shí)才會(huì)吸煙，比如接電話時(shí)、跟人交談時(shí)等。而我如果不來(lái)一支煙，就沒(méi)有動(dòng)力換個(gè)電燈泡，甚至切換電視頻道。

我知道自己這樣下去，最終會(huì)因吸煙而死。我不可能欺騙自己。但我無(wú)法理解，為什么當(dāng)時(shí)我居然沒(méi)有意識(shí)到，吸煙對(duì)我的精神也造成了重大影響。大多數(shù)吸煙者認(rèn)為吸煙是一種享受，然而我從來(lái)沒(méi)有產(chǎn)生過(guò)這樣的錯(cuò)覺(jué)。我吸煙是因?yàn)槲矣X(jué)得，吸煙可以幫我集中注意力，緩解神經(jīng)的緊張?，F(xiàn)在我很難相信，我居然經(jīng)歷過(guò)那樣一段黑暗的日子。那段時(shí)光仿佛是一場(chǎng)噩夢(mèng)，夢(mèng)醒之后一切都無(wú)所謂了。尼古丁是一種毒品，毒癮會(huì)扭曲你的感覺(jué)，尤其是味覺(jué)和嗅覺(jué)。吸煙最可怕的地方不在于對(duì)健康的損害，而在于對(duì)精神的影響：你會(huì)搜尋任何說(shuō)得過(guò)去的理由，只為了能繼續(xù)吸煙。

我還記得，有一次戒煙失敗之后，我決定由抽香煙改抽煙斗。當(dāng)時(shí)我覺(jué)得，煙斗的危害性比香煙要小，而且我的煙草消耗量也會(huì)下降。煙斗用的煙草十分糟糕，或許聞上去氣味還能忍受，但是抽起來(lái)讓人痛不欲生。一連三個(gè)月，我的舌尖布滿了水皰。煙斗底部逐漸積滿了黏稠的焦油。偶爾我會(huì)不小心抬起煙斗，讓里面的焦油流進(jìn)嘴里。每當(dāng)這樣的時(shí)候，我就會(huì)立即嘔吐，無(wú)論身邊有什么人在場(chǎng)。

我花了三個(gè)月時(shí)間練習(xí)使用煙斗，而在那三個(gè)月中間，我沒(méi)有一次停下來(lái)問(wèn)自己，我為什么要承受這樣的折磨。

當(dāng)然，適應(yīng)了煙斗之后，吸煙者可能會(huì)自我感覺(jué)相當(dāng)良好，因?yàn)樗麄兘K于有了借口：吸煙是因?yàn)橄矚g煙斗的感覺(jué)。但是他們當(dāng)初為什么要費(fèi)力練習(xí)使用煙斗呢？