說(shuō)著說(shuō)著，劉娟臉色紅潤(rùn)起來(lái)，工作一天的疲勞好像也不翼而飛，眼睛亮亮的充滿(mǎn)光彩。咨詢(xún)師告訴劉娟，情侶間最無(wú)聲的語(yǔ)言，就是肢體的接觸。如牽手、擁抱、一 起泡腳。夫妻情愛(ài)的增加，對(duì)家人都是正向的促進(jìn)。布置一個(gè)家庭作業(yè)，本周與老公與孩子牽手10次、擁抱10次，如果相讓自己快樂(lè)、孩子健康，這個(gè)作業(yè)必須 完成。劉娟嘟著嘴說(shuō)，如果老公不讓我牽手呢？咨詢(xún)師，今晚回去嘗試牽手5次。如果5次都不成功，明天我再給你教新方法。

第二天一上班，劉娟 樂(lè)著在晨會(huì)上分享，昨晚從咨詢(xún)室出來(lái)渾身輕松。晚上回到家，老公依然坐在沙發(fā)上看報(bào)紙，她就說(shuō)，“老公，今天我有一件很重要的事與你商量?！崩瞎鸪鯖](méi)理 她，她心想，照以前我恨不得沖上前，一把把報(bào)紙搶過(guò)來(lái)給撕了，但這次，她緩了緩繼續(xù)說(shuō)：“老公，今天我有一件很重要的事要與你商量”，聲音依然輕柔。不用 說(shuō)了，晚上牽手成功……大家看著劉娟咨詢(xún)后前后精神狀態(tài)的變化，也都非常的高興，上午爭(zhēng)搶著要與心理咨詢(xún)師進(jìn)行交流。

EAP導(dǎo)師手記

關(guān) 心不足，讓人感到孤單；關(guān)心過(guò)度，也會(huì)讓人感到窒息。案例中的劉娟，內(nèi)傾性人格，從屬功能也就是情感功能外化較強(qiáng)，可是日常工作的繁忙、家庭角色的單一， 使得情感功能發(fā)展缺失，支配功能的發(fā)展受到強(qiáng)化，一股腦的將時(shí)間與精力傾注于孩子學(xué)習(xí)，造成了孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)與壓力過(guò)大。

案例中，咨詢(xún)師按照劉娟的關(guān)注視角，先是與孩子交流初診評(píng)估，然后利用現(xiàn)場(chǎng)“視覺(jué)縮放”的形式啟發(fā)劉娟不能只陷入細(xì)節(jié)，促進(jìn)第三功能思維的發(fā)展，再通過(guò)心理角色切換，引導(dǎo)劉娟加強(qiáng)直覺(jué)連接，把握家庭關(guān)系中多彩變化。

一般來(lái)說(shuō)，人格類(lèi)型各功能的發(fā)展逐次遞進(jìn)，缺失必補(bǔ)。為了彌補(bǔ)劉娟情感功能發(fā)展的需求，咨詢(xún)師啟發(fā)思維、切換心理角色后，再次強(qiáng)化劉娟家庭中的情感關(guān)注，通過(guò)“家庭作業(yè)”的方式，促進(jìn)其補(bǔ)充夫妻間的情與愛(ài)，有效地增加劉娟內(nèi)在情感功能的發(fā)展。

小練習(xí)：

增進(jìn)夫妻情與愛(ài)的方法。德國(guó)漢諾威醫(yī)學(xué)院（Medizinische Hochschule Hannover）性學(xué)及心理學(xué)專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，身體接觸在人體抗壓系統(tǒng)中是一個(gè)中心環(huán)節(jié)。輕柔的身體接觸能使神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生舒暢的反應(yīng)，從而在愛(ài)撫與感情間建立 起聯(lián)系。這也許就是為何人們一出生，就渴望被擁抱和愛(ài)撫的原因。它也解釋了為何肌膚相親能舒緩焦慮緊張。牽手、擁抱，是緩解夫妻焦慮的重要方法，它能迅速 化解伴侶矛盾，促進(jìn)情感功能的滿(mǎn)足與發(fā)展。每個(gè)人都有情感需要與需求，越不開(kāi)心越要肌膚相親，在這里你能找到夫妻和諧相處的小竅門(mén)。尤其是提醒家庭中的男 士，當(dāng)妻子心情不好與你發(fā)脾氣時(shí)，不要想著與她“講道理”，她只是通過(guò)情緒在給你表達(dá)：你怎么還不抱抱我！

小練習(xí)：增進(jìn)夫妻情與愛(ài)的方法

一、牽手。兩掌相互接觸,增大接觸面積,并伴隨著撫摸。

二、擁抱。每天上下班時(shí),與愛(ài)人、孩子、家人擁抱。

三、泡腳。天氣涼時(shí),可與愛(ài)人一起泡腳。