Salad13

沙拉 也能重磅出擊

這節(jié)我們要介紹的沙拉，可能和大家腦海中浮現(xiàn)出的沙拉有所不同。

這里有分量十足的烤肉沙拉，有配合金槍魚(yú)和小沙丁魚(yú)的沙拉，有……

更有如果你不是有意識(shí)地尋找就很難吃到的深綠色蔬菜沙拉?？傊@里有讓你吃個(gè)夠的各種組合形式的沙拉。

這或許會(huì)讓那些覺(jué)得沙拉就是簡(jiǎn)單搭配的人大吃一驚！

事實(shí)上，我每餐只吃一道沙拉，經(jīng)常會(huì)把沙拉作為零食品嘗。

當(dāng)然了，沙拉醬都是我自制的。

如果能借此機(jī)會(huì)讓你意識(shí)到自制沙拉醬的美味的話，我就非常開(kāi)心了。

此外，我也希望通過(guò)增加沙拉的變化，在我們的飲食生活中，創(chuàng)造出越來(lái)越多的沙拉。 ※P 9 7—1 0 1中介紹的沙拉，都是可以作為單獨(dú)一道菜品的分量十足的沙拉。與肉搭配制作的沙拉，作為零食的話，可以將其分為兩份，每次吃一份。P102—105介紹的是作為配菜的小份沙拉。