一個人可以好好思考人生、做規(guī)劃、看看書、發(fā)發(fā)呆，小資一下未嘗不可，因?yàn)樵谕饷嫣≠Y了擔(dān)心招惹羨慕嫉妒恨的冷嘲熱諷。這年頭，很多人就是眼熱別人的審美，其實(shí)就是自卑。

一個人的時候比在人群中更考驗(yàn)人，看看你自己是否能靜得下來，不需要混跡在各種圈子里夜夜笙歌地應(yīng)酬，似乎那樣才是好人緣的表現(xiàn)。這除了是能體現(xiàn)個人魅力外，一定要提醒自己是不是過于離不開人了，而孤獨(dú)對自己意味著什么呢？

學(xué)著和孤獨(dú)做伴，不然，我們總是因?yàn)楹ε滤炊雎运酶鞣N方法排解，拒絕甚至嫌棄，其實(shí)都是不喜歡它的緣故。從存在的角度說，人生的四大終極命題分別是死亡、孤獨(dú)、生命的意義、存在。人生來就是孤獨(dú)的，于是才極致地渴望熱鬧，才以此來評價一個人是不是受歡迎。

宅的心理機(jī)制

你周圍有沒有這樣的人？不安于寂寞，總有很多新奇的點(diǎn)子，一招呼呼啦一幫人跟著，號召力與感染力極強(qiáng)，有激情、有領(lǐng)導(dǎo)才能什么的，你很少看到他/她一個人做事情。

恭喜你，你遇到了一個典型的樂群型人格特質(zhì)的人，必然有奉獻(xiàn)精神，愿意大家因自己而快樂；更恭喜你，你遇見了一個很可能越怕什么就越表現(xiàn)成那個樣子的人，這在防御機(jī)制里屬于反向形成，用一個看似積極的樂觀開朗幽默的狀態(tài)掩飾或者回避或壓抑著悲觀抑郁和孤單的自己。

幽默的人其實(shí)某種程度上是危險的，從防御機(jī)制上說幽默屬于高級的防御機(jī)制，而在另一個層面說，它具備一定的迷惑性。

嗯，注意，我們這本書有些地方會帶給大家一些顛覆性的認(rèn)識，你也許會問，幽默難道也成了不好的品質(zhì)？絕非這樣。只是提醒大家，幽默的背后也許蘊(yùn)含著讓人看不出來的抑郁或痛苦，因?yàn)殡y以表達(dá)而呈現(xiàn)得很“快樂”，因?yàn)楫?dāng)事人無法面對真正的抑郁后帶來的崩塌感。而幽默似乎成了一種獨(dú)特的能力，化抑郁為開心，化暗沉給陽光，而當(dāng)他/她獨(dú)自一個人時，誰知道當(dāng)事人真正的感受是什么呢？

我們有多少時候可以表里如一地表達(dá)自己的感受，對家人、朋友、領(lǐng)導(dǎo)？