7. 幫哮喘老人擺脫煩惱

耳穴上的肺、喘點(diǎn)、平喘、氣管、交感、神門、腎上腺、內(nèi)分泌、皮質(zhì)下、枕，以肺、喘點(diǎn)、平喘為主穴，手也取哮喘點(diǎn)，腳在相應(yīng)的位置取哮喘點(diǎn)，手臂上的兩個(gè)高升點(diǎn)在手臂內(nèi)部，臂彎前側(cè)，具體的地方要找壓痛點(diǎn)。哮喘患者越來越多，這與我們的飲食和環(huán)境很有關(guān)系，尤其生活在惡劣的城市環(huán)境中的人，更要小心，這種病雖然可以控制得很好，但是一不小心也會(huì)致命。治療哮喘病人多了，我有一個(gè)感覺，大家覺得哮喘是過敏引起的，不接觸過敏原就沒事了，哮喘也就算好了。這種理解可有點(diǎn)片面。哮喘是一種慢性病，需要長時(shí)間的治療，而且總反復(fù)發(fā)作的話還可能變成其他肺病，比如我們前面說過的氣管炎、肺氣腫等，它可不是一個(gè)那么單純的疾病，所以治療的時(shí)候也要堅(jiān)持，好了就不管了可不行。

我治療過一些哮喘病人，有一位印象深刻。那是一位老婦人，她得哮喘已經(jīng)很多年了，有一次她的情況很危重，大隊(duì)書記就來找我，讓我給她瞧瞧。雖然當(dāng)時(shí)我還有重要的家事，但救人永遠(yuǎn)排在第一位。那時(shí)人們普遍的生活水平都不是很好，病人又是農(nóng)民，家境很困難，這個(gè)病她已經(jīng)拖了很久，時(shí)好時(shí)壞。中醫(yī)的針灸和按摩可以說是窮人的治病法寶，我就把這兩樣法寶用在了這位窮苦的患者身上。她情況危急，我馬上給她針刺，扎了耳穴和手臂，當(dāng)我最終扎完的時(shí)候，她的情況出現(xiàn)了戲劇性的轉(zhuǎn)變，居然能從床上下來了，并且以后再?zèng)]有復(fù)發(fā)過。

耳穴是我在治療中常用的穴位，我認(rèn)為這次起到如此神奇效果的要靠手臂上的高升點(diǎn)，這也是我在治療過程中頗有價(jià)值的意外收獲。

經(jīng)過不斷整理和摸索，我把治療哮喘的穴位鎖定為耳穴上的肺、喘點(diǎn)、平喘、氣管、交感、神門、腎上腺、內(nèi)分泌、皮質(zhì)下、枕，以肺、喘點(diǎn)、平喘為主穴，手也取哮喘點(diǎn)，腳在相應(yīng)的位置取哮喘點(diǎn)，這是治哮喘的特效穴，可持久壓。手臂上的兩個(gè)高升點(diǎn)在手臂內(nèi)部，臂彎前側(cè)，具體的地方要找壓痛點(diǎn)。耳穴每個(gè)按摩三分鐘，重點(diǎn)穴五分鐘，全哮喘點(diǎn)

按完后重點(diǎn)穴再按一遍。手腳上的喘點(diǎn)和手臂高升點(diǎn)可按五分鐘，高升點(diǎn)要強(qiáng)刺激。

除了按壓，我還建議大家練習(xí)腹式呼吸。有的讀者就要糊涂了，怎么這么多病都要練習(xí)這個(gè)呼吸方法呢？凡是有肺部問題導(dǎo)致的呼吸困難都可以通過這個(gè)方法緩解。有人跟我反映說：“沒想到這個(gè)也這么難練，雖然不疼不癢的，但是也挺費(fèi)勁，一不注意就又變成胸腔的呼吸了，而且時(shí)間長了還覺得挺累的?！逼鋵?shí)小孩剛生出來的時(shí)候很多都是腹式呼吸的，我們要做的就是讓習(xí)慣成自然。練習(xí)的時(shí)候可以一邊唱歌或者一邊朗誦一邊進(jìn)行腹式呼吸，時(shí)間長了身體就習(xí)慣了。以后你不刻意這么做也會(huì)保持下去。

如果是有哮喘病根的老年人一定不要累著自己。很多老人不但做家務(wù)，還要帶孩子，晚上睡眠還不好，這樣就容易引起哮喘的發(fā)作。老人要學(xué)會(huì)自己心疼自己，把自己身體養(yǎng)好了就是給兒女積福，所以要學(xué)會(huì)抓大放小，不要因?yàn)檠矍暗幕钜鸫蟛　?/p>