3.情緒傳染具備“共情”的特點(diǎn)。

有凝聚力的團(tuán)體往往會(huì)用這種“共情”一起對(duì)抗外界的損害，從而使團(tuán)體中的每一個(gè)人都從中感受到歸屬感和安全感。許多善于管理的人都喜歡將自己的情緒灌輸給自己的團(tuán)隊(duì)成員，然后把他們凝聚起來(lái)。較為典型的例子是戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)代的政治家演講，二戰(zhàn)時(shí)期英國(guó)面臨德國(guó)空襲，丘吉爾成功地利用演講上的情緒感染力，使整個(gè)英國(guó)團(tuán)結(jié)在了一起，共同抵抗德軍的入侵。

4.缺乏理性思考、易受暗示和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)比較單一的人，容易被別人的情緒影響。

在這方面，老人和孩子是明顯的人群，他們易被他人影響，也較缺少辨別能力。

在今天，最常見(jiàn)、最可怕的具備傳染性的情緒病毒就是壓力和焦慮。它們?nèi)缤忻安《疽粯涌梢燥w速地污染整個(gè)團(tuán)隊(duì)。人就像一張海綿，不斷吸收周圍人的情緒傳染病。當(dāng)感受到他人消極的情緒影響時(shí)，就會(huì)變得消極，身體語(yǔ)言也會(huì)發(fā)生改變，比如在說(shuō)話時(shí)聳肩、皺眉，莫名其妙地感覺(jué)到對(duì)工作沒(méi)有興趣，很想大哭一場(chǎng)等。

因此，避免與壞情緒的人接觸，有助于保持內(nèi)心的愉悅（這在某些時(shí)候甚至比盡量保持自己的情緒穩(wěn)定還要重要）。

1.盡快遠(yuǎn)離情緒戰(zhàn)場(chǎng)

在別人的火氣上來(lái)時(shí)走為上策，使自己脫離戰(zhàn)場(chǎng)，然后贏得冷靜的空間和時(shí)間（也讓對(duì)方獲得調(diào)整的機(jī)會(huì)）。這一點(diǎn)不但對(duì)于消極的情緒戰(zhàn)場(chǎng)適用，也適用于過(guò)度積極的情緒空間，遭遇情緒戰(zhàn)場(chǎng)時(shí)我們暫時(shí)躲避，不要成為盲從的一員。