·孩子表現(xiàn)壓力的方式

媽媽們分析的孩子的壓力來源大部分都是正確的。孩子的確會因為身材矮小而感到壓力。但是，孩子并不像媽媽想的那樣，會因為個子高大的孩子的捉弄而難過，也不是因為自己個子比朋友矮而感到自卑。相比之下，媽媽經(jīng)常對自己嘮叨“我的兒子應(yīng)該再長高一些……媽媽一定要讓你長高。吃這個可以長高，你吃一點試試”，更讓孩子感到壓力。媽媽用憐憫的眼神看著個子矮小的孩子，會讓孩子產(chǎn)生更大的壓力。

那位分析孩子因為學習而感到壓力的媽媽也不無道理，她希望孩子心情放松的愿望也是好的。但是，她的方法錯了。在我看來，這個孩子的確因為學習而感到壓力，但是父母對他說“我們明白，你不用學習了，不參加考試也沒有關(guān)系”反而讓他感到了更大的壓力。如果父母對想要好好學習而產(chǎn)生壓力的孩子說“你不用學習了”，孩子會覺得“他們一點都不擔心我的人生嗎？父母怎么能讓孩子不要學習呢”。

因為過早學習而口吃和肌肉抽搐的女孩產(chǎn)生壓力并不是母親的過錯，而是因為她自己無法對母親說出“媽媽，我真的很累，我做不到”。她自尊心很強，因此即使感到負擔，也會回答媽媽“我想學”或是“我可以做到”。如果她可以把自己討厭的事情說出來，也許就不會出現(xiàn)口吃和肌肉抽搐的癥狀。對聰明、自尊心太強或是心地過于善良的孩子，不要問他們“你學習很累嗎”或是“你覺得學習很無聊嗎”，可以試著問他們“你是不是有時會覺得學習有些累，有些無趣”。如果用前一種方式問孩子，孩子會因為自己并不是一直覺得學習很累、很無趣而回答“不是”。由于孩子的理解能力和表達能力有限，在提問和聽取孩子的回答時，都應(yīng)該特別留心。

高壓的教育方式會讓孩子的壓力也隨之增加。但是，那位對蠻橫無理的男孩一味縱容的媽媽也是不對的。事實上，這個孩子內(nèi)心的聲音是“媽媽，我不知道這時候該怎么辦。請告訴我正確的方法。我也不想隨便對不認識的人發(fā)脾氣”。

無理取鬧、耍賴生氣、放聲大哭正說明這個孩子在這種情況下受到了壓力。這個時候，家長應(yīng)該堅決地告訴他“不要這樣，這樣不好”，或是“快停下”，這樣才能告訴他在哪些地方有哪些事情是不可以做的，這樣才能緩解孩子的壓力。這不僅對孩子當下的壓力有效，對緩解孩子今后的壓力也很有幫助。如果孩子不能學會明辨是非，他的生活就難以平靜。因為他不知道在一個地方應(yīng)該如何表現(xiàn)，所以孩子時刻處于不安之中，如果做錯了什么，就會亂發(fā)脾氣。需要注意的是，“堅決地告訴他”不代表恐嚇、大喊大叫或是發(fā)脾氣，而是指拋開個人感情，嚴肅地告訴他。

父母對于“孩子的壓力”十分敏感，因此他們不停地學習相關(guān)的知識。他們看了數(shù)不清的有關(guān)書籍，對于什么可以做，什么不可以做再清楚不過。但盡管如此，他們依然會為孩子的壓力而困擾。這是因為目前為止父母接觸的信息都沒有涉及“孩子的立場”“孩子的心聲”和“孩子的內(nèi)心”。那些資料都沒有考慮受到壓力的當事者本人，而是站在旁觀者的角度給出了各種各樣的解答。

與朋友產(chǎn)生糾紛的孩子心里在想些什么？因為學習而感到壓力的孩子內(nèi)心的想法是什么？因為弟弟的出生或是幼兒排便訓練而出現(xiàn)問題的孩子，又是怎么想的呢？那些資料從來沒有想過要認真地思考這些問題。它們沒有問過孩子為什么不高興，也沒有按照孩子希望的方式來緩解孩子的壓力。有時，它們又會把在孩子看來不是壓力的事情當作孩子的壓力，出現(xiàn)過激的反應(yīng)，而對于孩子真正的壓力卻視若無睹。有時，意在緩解孩子壓力的行為反而會給孩子帶來更大的壓力。

在這本書中，我想要談一談在臨床遇到的孩子的真正的壓力。我想通過孩子的聲音，詳細地告訴大家孩子真正的壓力是什么，孩子當時的想法是什么。只有站在孩子的角度理解孩子的壓力，才能知道該怎樣給孩子提供必要的幫助。