正文

《別永遠(yuǎn)傷在童年》第1章 童年創(chuàng)傷怎樣影響你的一生02

別永遠(yuǎn)傷在童年:如何療愈自己的內(nèi)在小孩 作者:(美)約翰·布雷蕭


外表是七尺男兒,內(nèi)心卻是幼稚兒童,我們可能會覺得這實(shí)在荒謬。但這恰好就是我要提出的觀點(diǎn)。我深信,許多年前那個被忽視、被傷害的孩子,正是成年人的一大痛苦之源。除非我們把這個受傷的小孩找回來,守護(hù)他,否則他會繼續(xù)作祟,給我們成年后的生活抹黑。我喜歡使用助記法,因此就取contaminate 這個詞里的每個字母作為一組詞匯的首字母,來描述這個受傷的內(nèi)在小孩如何影響成年生活。本章結(jié)束處的問卷,可以幫助你判斷受傷的內(nèi)在小孩給你造成了多大的傷害。

C(Co-Dependence):共依存

O(Offender Behaviors):侵犯行為

N(Narcissistic Disorders):自戀癥

T(Trust Issues):信任問題

A(Acting Out / Acting In Behaviors):外在實(shí)現(xiàn)或內(nèi)在實(shí)現(xiàn)行為

M(Magical Beliefs):不切實(shí)際的幻想

I(Intimacy Dysfunctions):親密關(guān)系障礙

N(Nondisciplined Behaviors):缺乏管教的行為

A(Addictive / Compulsive Behaviors):癮癖行為或強(qiáng)迫癥行為

T(Thought Distortions):思想畸形

E(Emptiness 〈Apathy, Depression〉):空虛(冷漠、抑郁)


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