法則2 想有小蠻腰，先要肋骨美[矯正肋骨]

其實(shí)肋骨對(duì)腰部曲線會(huì)造成很大的影響，

若說肋骨的形狀會(huì)左右腰部的曲線一點(diǎn)也不為過。

想擁有曼妙的楊柳小細(xì)腰，必須先擁有美麗的肋骨。

由于我們平時(shí)不太會(huì)去注意肋骨這個(gè)部位，

所以剛開始時(shí)請(qǐng)勿突然給以激烈的刺激，

請(qǐng)遵循溫柔、小心的原則來進(jìn)行關(guān)節(jié)伸展操。