這個故事說明了一個問題，肺臟的健康和胸椎有密切聯(lián)系。肺的神經(jīng)來自肺叢。該叢由迷走神經(jīng)的肺支和來自胸2~5神經(jīng)節(jié)發(fā)出的神經(jīng)纖維組成。肺叢的分支隨血管和支氣管進(jìn)入肺組織。迷走神經(jīng)的傳出纖維（副交感纖維）支配支氣管的平滑肌收縮和腺體分泌。交感神經(jīng)的傳出纖維則使支氣管平滑肌舒張，腺體分泌減少。迷走神經(jīng)的傳入纖維分布于支氣管的黏膜、肺胸膜和肺的結(jié)締組織，形成呼吸反射弧的傳入部分。

從中醫(yī)角度來看，第3胸椎棘突旁開1.5寸正是肺俞穴的所在。肺俞穴是肺的背俞穴。所謂背俞穴，就是五臟六腑之氣輸注于腰背部的俞穴，一方面它能顯示相應(yīng)臟腑的病變，另一方面，還能治療相應(yīng)臟腑的病變。如果肺臟有疾，在肺俞穴附近可能出現(xiàn)敏感、壓痛等反應(yīng)；如果肺俞穴受到傷害，可能影響到肺的健康；當(dāng)然，對肺俞穴做點(diǎn)按、刮痧等，也可以治療肺臟的疾病。

所以說啊，肺部的保養(yǎng)，其實(shí)就是肺俞的保養(yǎng)。經(jīng)常揉一揉這個穴位，順便也把穴位周圍拍打一番，只要30分鐘，立刻就能見到效果。

中醫(yī)一向講究藥食同源，很重視通過調(diào)節(jié)飲食提高人體的抗病能力，因此，通過養(yǎng)肺氣來達(dá)到提高免疫功能的食療效果是值得肯定的。不過，在食用時，應(yīng)首先了解清楚食物的藥效，如食用白蘿卜，以痰多、咳嗽者較為適宜；食用百合，以熬粥，煮水喝效果更佳；食用綠豆，適宜于內(nèi)火旺盛的人；而梨能清熱生津，生吃、煮水喝均可。同時，由于人的個體素質(zhì)差異較大，所以服用時要根據(jù)自身的情況對癥選食，而且要注意同時忌食過于辣、咸、膩的食物。

肺臟不喜燥，就盡量減少能夠令它傷津動火的飲食和行為習(xí)慣，比如少吃辛辣容易上火的食物，勿過勞過疲，熬夜通宵等，一年之中，秋季是屬于肺臟的，這時候，酷熱的夏季剛過，天氣轉(zhuǎn)涼，變得干燥、肅降，古人認(rèn)為，這時候天地間的氣息正與肺臟相通，所有與肺相關(guān)的疾病都可以在這個時候借助天地之氣進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)和調(diào)理。要想促進(jìn)肺功能，最根本的就是全面增強(qiáng)體質(zhì)，堅持鍛煉身體。

步行是最簡便、安全的運(yùn)動，體質(zhì)較弱者可以從慢速散步開始，每日步行500~1500米，開始時可用自己習(xí)慣的速度走，然后用稍快的速度，適應(yīng)后再逐漸增加鍛煉的時間和距離。每天鍛煉半小時左右，也隔天鍛煉一次，每次鍛煉一小時以上。