前言：精神科大夫也是純爺們

親愛(ài)的讀者：

提到精神科大夫，很多人總是默默地有這么個(gè)“偏見(jiàn)”：哼哼，這群廝其實(shí)自己都不正常！這本書還真不幸讓你說(shuō)中了——本書作者，這個(gè)叫曼弗雷德·呂茨的精神科大夫的確有點(diǎn)“不正?！?。

那么，“不正?！笔欠窬褪遣B(tài)？還是意味著非同尋常？還是其他什么概念？——這就需要各位在看書的時(shí)候自己搞定了。我在這里想說(shuō)的是，呂茨不僅是個(gè)精神科大夫，也是個(gè)有

血有肉活在現(xiàn)實(shí)中的爺們，這點(diǎn)還是蠻符合大家預(yù)期的。這家伙的診所就在科隆機(jī)場(chǎng)附近，去過(guò)那兒的家伙都會(huì)發(fā)現(xiàn)，最棒的“出人意料”效果是生活寫就的。信不信由你，開(kāi)往那里的高速公路就叫“妄想”。無(wú)論是外科還是精神科，其實(shí)最高的藝術(shù)在于“無(wú)為而 治”——就是只要有可能，盡量什么都不治。一個(gè)外科大夫搞清如何做一個(gè)手術(shù)，兩年就夠了；而真正懂得什么時(shí)候不要去

做這種手術(shù)，卻需要20年。同樣，一個(gè)精神科大夫也需要很多年時(shí)間才知道，什么時(shí)候他不應(yīng)該去治療一個(gè)稀奇古怪的人。

在精神病醫(yī)療這行混久了，就比常人更加清楚，哪些是正常，哪些才是真正的問(wèn)題。在這本書里，呂茨將帶著大家一邊插科打諢，一邊正襟危坐地分享啥是“瘋狂”。電腦程序糾結(jié)，就會(huì)死機(jī)，這是司空見(jiàn)慣的事兒；那么人腦糾結(jié)，就會(huì)產(chǎn)生精神疾病，是否也沒(méi)啥可大驚小怪的？這本書就像一次精神世界的發(fā)現(xiàn)之旅，令人神往，緊張，但是過(guò)程卻相當(dāng)嗨皮。讀過(guò)之后，說(shuō)不定你對(duì)自己怪里怪氣的姨媽、神經(jīng)兮兮的堂哥……甚至包括自己，都有了一個(gè)完全不同的認(rèn)識(shí)。

人類的大腦是世界上最復(fù)雜的玩意兒，但是郁悶的是，上帝沒(méi)給咱說(shuō)明書。大部分人都是憑著“直覺(jué)”，用自以為正確的方式對(duì)待它——比如“為了讓腦袋可以用得久一點(diǎn)，我還是少用用吧”。

這 就 大 錯(cuò) 特 錯(cuò) 了 —— 大 腦 可 以 訓(xùn) 練 ， 就 像 我 們 練 肌 肉 那樣，越用越靈活。我們所經(jīng)常做的，都在潛移默化地改變著大腦結(jié)構(gòu)。用兩千年前馬可·奧勒留1在羅馬的話講，這叫“隨著世界的推移，靈魂會(huì)染上思想的色彩”；用今天的專業(yè)術(shù)語(yǔ)講，叫做 “神經(jīng)可塑性”——說(shuō)白了，就是如果神經(jīng)細(xì)胞被使用的話，它們會(huì)重塑自己。而在本書中，咱就該讓自己的大腦研究一下自己的大腦。很期待吧？