這一點(diǎn)，我自己的感觸最深。我父親幾年前得了腦血栓，他生病之前就是典型的氣虛體質(zhì)，他得的腦血栓也不是那種滿臉通紅、血壓高的類型，而是氣虛，發(fā)病之后人顯得很疲憊、很憔悴，臉上的皮膚都緊緊地貼在骨頭上，人變得很干癟。當(dāng)時(shí)去的是一家中醫(yī)院，那里的醫(yī)生很有經(jīng)驗(yàn)，在溶栓的各種西藥中，加了“生脈飲”注射液。“生脈飲”是中醫(yī)補(bǔ)氣的經(jīng)典方，里面的主要藥物就是補(bǔ)氣的人參?！吧}飲”一加進(jìn)去，父親的癥狀就明顯改善了，首先是面容又恢復(fù)紅潤(rùn)了，最后血栓也沒(méi)有形成后遺癥。后來(lái)，他的治療藥物一直是以補(bǔ)氣的人參、黃芪為君藥。

那次血栓后，有好幾次，我父親又出現(xiàn)了血栓的癥狀，最先出現(xiàn)的是愛(ài)睡覺(jué)、沒(méi)精神，一開(kāi)始我馬上帶他去醫(yī)院打點(diǎn)滴，輸入可以擴(kuò)張血管、抑制血栓的藥物，每次打上1周，嗜睡的癥狀就好轉(zhuǎn)了。后來(lái)，我試著用“生脈飲”口服液代替點(diǎn)滴，每到父親出現(xiàn)愛(ài)睡覺(jué)、精神不好的癥狀時(shí)，即便還沒(méi)有其他任何血栓的癥狀，比如走路、說(shuō)話不利索等，我就先給他喝“生脈飲”口服液，或者用西洋參泡水當(dāng)茶喝，而且都是早上空腹吃一支“生脈飲”，或者喝一次西洋參茶，晚上臨睡時(shí)再重復(fù)一次。吃兩三天，嗜睡的現(xiàn)象就消失了，靜脈點(diǎn)滴也給省了。我一直把這種效果理解為一個(gè)就要形成的血栓被補(bǔ)氣藥給通開(kāi)了，血栓沒(méi)有形成，全身的供血得以保持良好的暢通狀態(tài)，人體自然也就不可能進(jìn)入更加嚴(yán)重的陽(yáng)虛狀態(tài)。我后來(lái)想，如果當(dāng)初我父親第一次得腦血栓時(shí)，我能及早發(fā)現(xiàn)，并且及早給他補(bǔ)氣，可能就避免了后來(lái)的那次血栓了。

對(duì)普通人來(lái)說(shuō)，如果你很早就是那種有氣無(wú)力，動(dòng)不動(dòng)就疲勞的脾氣虛體質(zhì)，我建議你早一點(diǎn)兒服用補(bǔ)氣藥，甚至可以從35歲“陽(yáng)明脈衰”時(shí)就開(kāi)始服用。比如最近比較累，說(shuō)話很多，不妨將每天喝的茶改成西洋參水，每天取10克左右泡水喝。西洋參能氣陰雙補(bǔ)，補(bǔ)氣的同時(shí)又不至于上火，還能把說(shuō)話時(shí)消耗的氣補(bǔ)回來(lái)，避免這樣長(zhǎng)期的積累使你從氣虛演變成陽(yáng)虛。

保溫是中國(guó)人最重要的養(yǎng)生

只要你看過(guò)中醫(yī)，一定知道十之八九的醫(yī)生會(huì)囑咐你“別受寒”“不要吃寒涼的食物”。寒涼——這幾乎是中醫(yī)對(duì)待所有疾病的統(tǒng)一禁忌，包括治療一些熱病，即便使用了寒涼的藥物，都還要在藥方中加幾味溫性的佐藥，絕對(duì)沒(méi)有哪種疾病讓你可以放縱地喝冰水、吃冷飲，這為的是保護(hù)脾胃之氣，不折傷陽(yáng)氣。由此可以看出，中醫(yī)最重視的就是人體的陽(yáng)氣了！這是生命和死亡的根本區(qū)別，也是一個(gè)人有沒(méi)有生機(jī)的關(guān)鍵。