擁抱低層的自己

成長過程中，我發(fā)現(xiàn)自己過去進(jìn)行的瑜伽、學(xué)佛及打坐的練習(xí)都是由男性主導(dǎo)的修行方式，無論是修行道場的老師還是學(xué)習(xí)的師父，多以男性為主，他們都強(qiáng)調(diào)超越、空性、戒律、解脫，叫我們不要有負(fù)面的情緒，用正面的感覺來代替負(fù)面的感覺。他們從來不談性，讓我們感覺離性愈遠(yuǎn)，人愈能獲得靈性。但是，我腦袋里開始浮起許多疑問，我該如何才能百分之百地參與生命？性能量是我的一部分，負(fù)面情緒也是我的一部分，我又該如何對待自己這些部分呢？女性的修行方式是什么？為什么這世界沒有榮耀是來自于女性的智慧？

過去，我曾經(jīng)有三年剃光頭、潛心學(xué)習(xí)的歲月。在男性主持的瑜伽修道院和不同的修行法門里，我一再地被告知不需要去理會、接觸我的性能量。充滿著疑惑的我，遍尋答案卻不得。后來，我讀到肯恩?威爾伯的解釋，他說：人類的意識成長必須包含、迎接與帶著我們最基本的能量，諸如我們的動物性、性、身體、情緒，抱著所有這些往上成長。如果沒有擁抱這些最低層的自己，會造成病痛與心理的變態(tài)。如果我們要進(jìn)展到意識成長的下一個階段，我們必須整合低層的自己?？隙?威爾伯的教誨有如靈光乍現(xiàn)，讓我確信靈與性整合的必要性，肯定了我的直覺一直在告訴我的：“性與靈本來就是要整合的?！?/p>

接下來，我遇到修習(xí)道教的女性老師，獲得了許多活化性器官的知識與教導(dǎo)，這些知識大多都來自于過去后宮嬪妃養(yǎng)生駐顏、修養(yǎng)智能的方式。我也與一些女性藏傳佛教老師學(xué)習(xí)，并學(xué)習(xí)女性心理學(xué)。這些都教導(dǎo)我，世間一切所展現(xiàn)出來的生命都是神圣的，包括我們的負(fù)面情緒與性能量。在重新學(xué)習(xí)擁抱自己的性能量的過程里，我開始蓄長發(fā)，學(xué)習(xí)肚皮舞以及非洲舞 ，參加女人圈的療愈。我開始走上一條女性的修行道路，也就是通過把心打開、擁抱所有的一切而達(dá)到平靜。因?yàn)?，如果我能夠接受所有的一切，不抗拒任何人事物，“小我”就不存在，因?yàn)椤靶∥摇保╡go）是痛苦與煩惱的源頭，沒有“小我”，自然就能平靜。

于是，我發(fā)愿將這樣的知識與成長歷程帶回中國，與中國女性分享這份智慧。希望能夠引導(dǎo)更多女人尊重并且迎接自己最難整合的部分——黑暗與性能量。希望每個人都能夠通過自我接受而達(dá)到自我解放。