現(xiàn)在，讓我們舉幾個(gè)當(dāng)代的例子（你或許可以親身實(shí)踐一下），好讓這些關(guān)于身、心、靈，看起來(lái)高深的思想更容易理解。在這種情況下，我們會(huì)比較武士和非武士處理同一件事情時(shí)的差異。首先，我們來(lái)做一個(gè)有點(diǎn)危險(xiǎn)的動(dòng)作，幾乎每個(gè)練習(xí)過(guò)跆拳道的人都嘗試過(guò)，那就是用手擊破木板。然后，我們?cè)僮鲆粋€(gè)風(fēng)險(xiǎn)更大的動(dòng)作（也許你也嘗試過(guò)），就是從事市場(chǎng)交易。最后，你可能會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，在兩個(gè)例子中，身、心、靈三位一體與簡(jiǎn)單物理、超級(jí)物理和形而上幾乎發(fā)揮著同樣的作用，就像在任何事物當(dāng)中一樣。

假設(shè)有人站在你面前，手里拿著一塊長(zhǎng)和寬都是30厘米的松木板。同樣，有人拿著一塊同樣材質(zhì)和規(guī)格的木板，站在你那位不是武士的伙伴面前。你們的任務(wù)是一拳把各自的木板擊成兩半。首先，你們抬起雙手，十指緊緊握拳。你的朋友看到的可能只是他的手，以及緊握的拳頭；而你應(yīng)該看到更多，了解得更深。作為一名真正的武士，你應(yīng)當(dāng)知道簡(jiǎn)單物理層次（身體）負(fù)責(zé)讓拳頭緊握；超級(jí)物理層次（心智）指揮雙手，并用意志力把手變?yōu)橛行У奈淦?，并在接下?lái)指揮它們準(zhǔn)確完成必要的擊打動(dòng)作；同時(shí)你將意識(shí)到，這種武器由形而上層次（心靈）組成并環(huán)繞，也許你將感覺(jué)它周圍纏繞著一層彩虹色的光環(huán)，當(dāng)拳頭穿過(guò)木板時(shí)，這種生命力將增強(qiáng)武器的性能，并起到保護(hù)作用。