正文

《權(quán)力最終屬于有自控力的人》不理順內(nèi)心,你就無(wú)法發(fā)揮出自己的能力(2)

權(quán)力最終屬于有自控力的人:哈佛大學(xué)心理學(xué)教授的自控力法則 作者:(美)保羅·哈莫尼斯


面對(duì)米娜的問(wèn)題,我很快想到,有一種很簡(jiǎn)單的方法,可以讓她盡快理順大腦,掌控內(nèi)心,并發(fā)揮出自己的能力。

幾個(gè)星期前,我和米娜偶然談到了阿波羅登月的話題。我們暢談了登月40周年紀(jì)念活動(dòng)是多么隆重,運(yùn)送兩名宇航員進(jìn)入太空的土星號(hào)火箭是多么壯觀,記載阿姆斯特朗和阿爾德林踏上月球、從靜?;馗厍蛲ㄔ挼暮诎卒浵窈弯浺羰嵌嗝醇?dòng)人心,我們還討論了什么時(shí)候會(huì)派人再登月球。

在那次談話中,米娜對(duì)太空探索表現(xiàn)出了濃厚的興趣。僅憑這一點(diǎn),我就已經(jīng)知道該怎么幫她了。興趣是吸引一個(gè)人注意力的閃光點(diǎn),強(qiáng)化興趣是提升注意力的重要手段,是激發(fā)一個(gè)人能力的良方,也是讓一個(gè)人輸出能力的重要途徑。

“我有一個(gè)主意,是關(guān)于你明天的生活該如何開始的?!蔽艺f(shuō)。

“是嗎,那太好了!”她來(lái)了興趣,“你有什么好主意?”

“你需要給車鑰匙準(zhǔn)備一個(gè)發(fā)射臺(tái)?!蔽艺f(shuō)。

她揚(yáng)起了眉毛,一副大惑不解的樣子。

“一個(gè)發(fā)射臺(tái)?!蔽抑貜?fù)道,“你每次都把鑰匙放在一個(gè)固定的地方,或許還有身份證和眼鏡什么的。這樣的話,你永遠(yuǎn)都知道這些東西放在哪里。

每天早晨,這里就是你‘發(fā)射’一天生活和工作的地方?!?/p>

她的臉上漸漸露出了微笑,仿佛有一支看不見(jiàn)的筆正刻畫著她嘴角的線條。

“發(fā)射臺(tái)!”她的眼睛閃耀著光亮,“這個(gè)主意聽(tīng)起來(lái)挺不錯(cuò)??晌覒?yīng)該用什么東西作為發(fā)射臺(tái)呢?盒子?鉤子?籃子?或者托盤?”

我也投給她一個(gè)微笑?!斑@是你的發(fā)射臺(tái),你愛(ài)用什么就用什么。你只需要確保自己知道它在哪里,保持它總待在同一個(gè)地方。每次回到你朋友家,你就把鑰匙放在那里。第二天早晨,鑰匙還會(huì)在那里,就在發(fā)射臺(tái)上,隨時(shí)候命‘升空’。”

在我說(shuō)話的時(shí)候,米娜頻頻點(diǎn)頭。首先,這是一個(gè)基于行動(dòng)的解決方案,她馬上就可以動(dòng)手干起來(lái),并且也沒(méi)什么難度。更重要的是,“發(fā)射權(quán)力最終屬于有自控力的人12臺(tái)”是一個(gè)象征,這讓她的每一天都能以愉快的、輕松的方式開始,而不是在分心走神和混亂中開始。


上一章目錄下一章

Copyright ? 讀書網(wǎng) m.ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)