后悔，是用無奈的往事摧殘自己；憂慮，是用虛擬的風(fēng)險驚嚇自己；煩惱，是用自己的過失折磨自己?？覆蛔r告訴自己，算了吧，沒關(guān)系，會過去。

于丹在《百家講壇》總結(jié)人生的恩怨情仇、榮辱得失時，借先哲圣賢之語總結(jié)過一句話：一切都會過去！

然而我們身邊的不少人在臨事時總是那么固執(zhí)，不肯放下，無休止地折磨自己。

有人錢包丟了，不住地長吁短嘆，總是想著丟在哪里了？怎么會丟呢？事實上這無濟于事，即使掘地三尺也未必找得到。那么，再自己讓自己生悶氣，這又何苦呢？如果能想開一點兒，算了吧，丟了就丟了，“破財消災(zāi)嘛！”一片烏云就散了。

在這個世界上，什么名，什么利，都會過去，滄海桑田，“糞土當(dāng)年萬戶侯”，就為這么一個錢包，值得嗎？

有人失戀了，總是在想自己如何如何的愛，如何如何的真心……為此，不住地傷心落淚，一天到晚都打不起精神，總想挽回這段情。可是能挽回得了嗎？有人說，戀愛中的人智商為零。這話是很有道理的，尤其是剛墜入愛河的年輕人，因為不甘，因為習(xí)慣，因為太愛，總是做出一些不理智的事情。因此，想想吧，若干年后，誰還記得誰，還記得說過什么甜言蜜語，山盟海誓。也許到那時都懶得去計較、去回味了。沒有什么過不去。無論是笑啊，淚啊，最終都會被時間遺忘。有一天，連我們自己也會消失在時間里。想開一點兒，生活會依然美好，在不久的將來又會遇到美麗的愛情。

因此，當(dāng)我們煩惱時，生活不順時，置身逆境時，錯過什么時，自己努力也做不到時，要記住這三點：算了吧，沒關(guān)系，會過去。

從客觀上講，人的這一生，必然會經(jīng)歷很多人和事。這其中自然有不合心意的。俗話說得好，“人生不如意，十之八九”。心理學(xué)上有個“蘑菇定律”，是20世紀(jì)70年代由國外的一批年輕電腦程序員總結(jié)出來的。它的原意是：長在陰暗角落的蘑菇因為得不到陽光又沒有肥料，常面臨著自生自滅的狀況，只有長到足夠高、足夠壯的時候，才會被人們關(guān)注，可事實上，此時它們已經(jīng)能夠獨自接受陽光雨露了。心理學(xué)家將其納入心理學(xué)范疇，總結(jié)認(rèn)為，初入世的人常常會被置于陰暗的角落，不受重視或打雜跑腿，就像蘑菇培育一樣還要被澆上大糞，接受各種無端的批評、指責(zé)、代人受過，得不到必要的指導(dǎo)和提攜，處于自生自滅過程中。蘑菇生長必須經(jīng)歷這樣一個過程，人的成長也肯定會經(jīng)歷這樣一個過程，不要受不了這點兒挫折和委屈，一切都會過去。