醫(yī)學博士教你吃維生素防百病

　　生活在這個物質(zhì)富足的時代，不但可以吃得飽、還吃的精致。但是很遺憾地，豐富的飲食并未給人類帶來健康，反而引起更多的文明病，使得目前造成全球死亡威脅的疾病莫不與飲食過度精致有關(guān)。我們的營養(yǎng)狀況看上去像是正數(shù)，實際上卻是負數(shù)。在我們的體內(nèi)，雖然增加能量的營養(yǎng)素是過剩的，但是，身體必備的營養(yǎng)素——維他命和礦物質(zhì)卻是不足的，這是由被污染的環(huán)境和飲食引起的，我們應(yīng)該怎樣補充不足的營養(yǎng)素呢？我們要不要吃保健品呢？我們身體里都缺少了哪些營養(yǎng)素，要吃多少才合適呢？《醫(yī)學博士教你吃維生素防百病》通過一些檢測方式，為每個人的健康開出處方，教會人們聰明攝入維生素，防百病。

　　樸用雨，韓國成均館醫(yī)科大學，江北三星醫(yī)院家醫(yī)科醫(yī)生兼教授、肥胖臨床醫(yī)院研究所所長。畢業(yè)于首爾醫(yī)科大學，于首爾醫(yī)科大學家醫(yī)科進修。曾以首爾醫(yī)科大學家醫(yī)科醫(yī)生的身份到美國哥倫比亞肥胖研究中心擔任交換教授。著有《新人類減肥》、《治療肥胖的最新見解》、《營養(yǎng)治療》等書