不值得愛(ài)的感受是自我印證的預(yù)言，會(huì)持續(xù)到成年，最后顯現(xiàn)在生意失敗、關(guān)系破裂、健康不良等諸多方面。這孩子現(xiàn)在長(zhǎng)大成人，只覺(jué)得滿心憎恨憤怒，結(jié)果根本感受不到任何幸福！

做父母的都愛(ài)子女，那么為什么他們對(duì)子女這么嚴(yán)酷，好像他們不值得愛(ài)？因?yàn)楦改赣讜r(shí)也被他們自己的父母以同樣的態(tài)度對(duì)待，而他們的父母也遭父母以同樣的態(tài)度對(duì)待。幼時(shí)遭到這種待遇，被當(dāng)成不值得愛(ài)的壞孩子的人，潛意識(shí)中會(huì)抱持一個(gè)信念，那就是他們自己的孩子一定也會(huì)像他們自認(rèn)為的那樣有瑕疵和差錯(cuò)。

多年來(lái)我一直為自尊的問(wèn)題所苦，直到我明白自己陷入了這種“想象的束縛”。這是阻礙我幸福的一大障礙，因?yàn)槲覂?nèi)心以為自己不值得幸福。我相信我天生就該有種種問(wèn)題，難怪人們粗暴地對(duì)待我，因此我生活在問(wèn)題重重而殘酷的世界。每當(dāng)我快要持續(xù)保持幸福感之時(shí)，我就會(huì)做些破壞一切的事，因?yàn)槲沂茏约旱男拍钏?，即使我并不明白自己有這種信念。

在我了解“想象的束縛”這種概念后，就明白自己的童年深受它之苦，而且它還影響到我的成年。我可以清楚地看到在自己成長(zhǎng)的歲月，父親憤怒粗暴的對(duì)待方式，讓我相信自己就應(yīng)該受到這樣的待遇。

如今，我父親卻是舉世最慈祥和藹的人，八十二歲的他每一次和我通電話，都會(huì)告訴我他愛(ài)我，他發(fā)電子郵件說(shuō)他以我為榮。他不僅是我父親，還是我親密的朋友。

果真如此，為什么我會(huì)覺(jué)得不安，覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值？因?yàn)楝F(xiàn)在的他，并非我幼時(shí)的他。我認(rèn)為自己壞，以及因這種想法而來(lái)的各種羞憤，在我一生中，被自己不斷重復(fù)了數(shù)千次。

我父親和我曾經(jīng)長(zhǎng)談過(guò)我倆的童年，他的童年比我更坎坷。我把此書(shū)獻(xiàn)給他，因?yàn)樗馁M(fèi)無(wú)限心血，才由受折磨的靈魂轉(zhuǎn)變成慈愛(ài)的人。他的蛻變漫長(zhǎng)而困苦，但他卻印證了愛(ài)和鍥而不舍的毅力能戰(zhàn)勝逆境。