不值得愛的感受是自我印證的預(yù)言，會持續(xù)到成年，最后顯現(xiàn)在生意失敗、關(guān)系破裂、健康不良等諸多方面。這孩子現(xiàn)在長大成人，只覺得滿心憎恨憤怒，結(jié)果根本感受不到任何幸福！

做父母的都愛子女，那么為什么他們對子女這么嚴酷，好像他們不值得愛？因為父母幼時也被他們自己的父母以同樣的態(tài)度對待，而他們的父母也遭父母以同樣的態(tài)度對待。幼時遭到這種待遇，被當(dāng)成不值得愛的壞孩子的人，潛意識中會抱持一個信念，那就是他們自己的孩子一定也會像他們自認為的那樣有瑕疵和差錯。

多年來我一直為自尊的問題所苦，直到我明白自己陷入了這種“想象的束縛”。這是阻礙我幸福的一大障礙，因為我內(nèi)心以為自己不值得幸福。我相信我天生就該有種種問題，難怪人們粗暴地對待我，因此我生活在問題重重而殘酷的世界。每當(dāng)我快要持續(xù)保持幸福感之時，我就會做些破壞一切的事，因為我受自己的信念所限，即使我并不明白自己有這種信念。

在我了解“想象的束縛”這種概念后，就明白自己的童年深受它之苦，而且它還影響到我的成年。我可以清楚地看到在自己成長的歲月，父親憤怒粗暴的對待方式，讓我相信自己就應(yīng)該受到這樣的待遇。

如今，我父親卻是舉世最慈祥和藹的人，八十二歲的他每一次和我通電話，都會告訴我他愛我，他發(fā)電子郵件說他以我為榮。他不僅是我父親，還是我親密的朋友。

果真如此，為什么我會覺得不安，覺得自己沒有價值？因為現(xiàn)在的他，并非我幼時的他。我認為自己壞，以及因這種想法而來的各種羞憤，在我一生中，被自己不斷重復(fù)了數(shù)千次。

我父親和我曾經(jīng)長談過我倆的童年，他的童年比我更坎坷。我把此書獻給他，因為他耗費無限心血，才由受折磨的靈魂轉(zhuǎn)變成慈愛的人。他的蛻變漫長而困苦，但他卻印證了愛和鍥而不舍的毅力能戰(zhàn)勝逆境。