著名法國(guó)哲學(xué)家蒙田在被推選為家鄉(xiāng)的市長(zhǎng)時(shí)，曾對(duì)市民說：“我愿意用我的雙手來(lái)處理你們的事務(wù)，但不想把它們搞到我的肝和肺里。”

康乃爾大學(xué)醫(yī)學(xué)院的羅素·西基爾博士是世界著名的關(guān)節(jié)炎治療權(quán)威，他說有4種情況最容易讓我們患上關(guān)節(jié)炎：第一是婚姻破裂，第二是財(cái)務(wù)上遇到難關(guān)，第三是寂寞和憂慮，第四是長(zhǎng)期的憤怒。

當(dāng)然，這些不是關(guān)節(jié)炎的唯一成因，但它們是最常見的成因。我的一個(gè)朋友在經(jīng)濟(jì)蕭條時(shí)幾乎要破產(chǎn)了，煤氣公司停止向他供應(yīng)煤氣，銀行沒收了他抵押的房產(chǎn)。他的夫人便患了關(guān)節(jié)炎。發(fā)病非常突然，多方治療仍不見效，直到他的經(jīng)濟(jì)狀況好轉(zhuǎn)，她的病才算康復(fù)。

憂慮還會(huì)使你患上齲齒。威廉·麥克高林格博士在全美牙醫(yī)協(xié)會(huì)的一次演講中說：“由于焦慮、恐懼等產(chǎn)生的不良情緒，人的鈣質(zhì)平衡會(huì)受到影響，容易得蛀牙?！丙溈烁吡指癫┦空劦剿形徊∪诉^去牙齒很好，后來(lái)他的妻子得了急病，使他開始擔(dān)心起來(lái)。就在他妻子住院的那3個(gè)星期中，他突然有了9顆蛀牙--這都是由于焦慮引起的。

甲狀腺原本是調(diào)節(jié)機(jī)體代謝的，一旦反常后，心跳就會(huì)加快，整個(gè)身體就會(huì)亢奮得像一個(gè)打開爐門的火爐，若不動(dòng)手術(shù)或不加以治療的話，病人就很可能死掉，很可能“把他自己燒干”。

前不久，我陪一位得這種病的朋友到費(fèi)城找西伊士?jī)?nèi)·布南博士治病。他是這方面的專家，已經(jīng)有38年的從業(yè)經(jīng)歷。他候診室的墻上，掛著一塊大木牌，上面寫著他給病人的忠告：

輕松和享受。

最能使你輕松愉快的是：信仰、睡眠、音樂和歡笑。

對(duì)上帝要有信心。

要學(xué)會(huì)能睡得安穩(wěn)。

喜歡音樂。

幽默地看待生活。