04 心理上的平靜能頂住最壞的境遇

你是否想得到一個(gè)迅速而有效地清除憂(yōu)慮的辦法？

如果你對(duì)消除憂(yōu)慮無(wú)能為力，那么請(qǐng)讓我介紹威利?卡瑞爾發(fā)明的這個(gè)辦法?？柺敲こ處?，聰明開(kāi)朗。他開(kāi)創(chuàng)了空調(diào)制造行業(yè)，現(xiàn)在是世界著名的卡瑞爾公司的負(fù)責(zé)人。以下的方法是我們?cè)诩~約的工程師俱樂(lè)部共進(jìn)午餐時(shí)，他親口告訴我的。

年輕的時(shí)候，他在一家鋼鐵公司做事，有一次曾去集團(tuán)的下屬工廠安裝一種清洗器。因?yàn)樵摍C(jī)器是新型的，在測(cè)試時(shí)，性能總是無(wú)法達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。他為此焦慮不安。

他說(shuō)：“我對(duì)自己的失敗深感驚詫?zhuān)路鸢ち水?dāng)頭一棒，竟然犯了肚子疼，好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)法睡覺(jué)。

“最后，我覺(jué)得憂(yōu)慮并不能解決問(wèn)題，便琢磨出一個(gè)辦法，結(jié)果非常有效，這個(gè)辦法我一用就是30年。其實(shí)很簡(jiǎn)單，任何人都可以使用。其中有三個(gè)步驟：

“第一步，我坦然地分析我面對(duì)的最壞的結(jié)局。如果失敗的話(huà)，老板會(huì)損失20000美元，我很可能會(huì)丟掉差事，但沒(méi)人會(huì)把我關(guān)起來(lái)或槍斃掉。這是肯定的。

“第二步，我鼓勵(lì)自己接受這個(gè)最壞的結(jié)果。我告誡自己，我的人生履歷上會(huì)出現(xiàn)一個(gè)污點(diǎn)，但我還可能找到新的工作。至于我的老板，20000美元他還付得起，權(quán)作交了實(shí)驗(yàn)費(fèi)。

“接受了最壞的結(jié)果以后，我反而輕松下來(lái)了，感受到許多天來(lái)不曾有過(guò)的平靜。

“第三步，我就開(kāi)始把自己的時(shí)間和精力投入到改善最壞結(jié)果的努力中去。

“我后來(lái)想有沒(méi)有什么補(bǔ)救措施，以減少損失。經(jīng)過(guò)幾次試驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)如果再用5000元買(mǎi)些輔助設(shè)備，問(wèn)題就可以解決。果然，這樣做了以后，公司不但沒(méi)損失那么多，反而賺了15000元。

“如果當(dāng)時(shí)我的日子過(guò)得憂(yōu)慮不安，恐怕也不可能做到這一點(diǎn)了。憂(yōu)慮的最大壞處，就是讓你的能力無(wú)法發(fā)揮，使人思維混亂。當(dāng)我們強(qiáng)迫自己接受最壞的結(jié)局時(shí)，我們就能把自己放在主動(dòng)地位，這有利于問(wèn)題的解決。