奧斯勒爵士對那些年輕的學子們說：“像我這樣一個人，曾經在4所大學里當過教授，寫過一本很受歡迎的書，似乎應該智商很高，非常聰明。其實不然，我的一些好朋友們都說我的智商其實挺一般的。”

如果不是靠智商，那么他是靠什么成功的呢？他成功的秘訣是什么呢？奧斯勒爵士認為自己的成功秘訣是“活在當下”。他因此提醒那些年輕學子們，要時刻不忘觀照自己的內心。

“觀照自己的內心”，這句話是什么意思呢？在去耶魯演講的幾個月以前，他曾乘一艘很大的海輪橫渡大西洋。他看見船長站在駕駛艙里按了一個按鈕，在一陣機器運轉的響聲后，船的幾個部分就立刻被彼此隔絕開了--成了幾個防水的隔艙。

奧斯勒博士對那些耶魯?shù)膶W生說：“在駕駛艙中，你會發(fā)現(xiàn)那些隔艙都各有用處。你們每一個人的運行機制都要比那條大海輪精密、完整、連貫，前程不可限量。你們未來還有許多路要走，我要奉勸大家：你們也應該學會控制自己的一切。注意觀察你生活中的每一個側面，然后按下一個按鈕，用鐵門把過去那些已經逝去的昨天隔斷，再按下另一個按鈕，用鐵門把未來那些尚未誕生的明天也隔斷，然后現(xiàn)在的你就獲得了安全。昨天的重擔加上明天的重擔，必將成為今天的最大障礙。為了你能更好地擁有所有的今天，請切斷昨天，埋葬已經逝去的昨天，切斷那些會把傻子引上死亡之路的昨天。要把未來也像過去那樣緊緊地關在門外，未來就在于今天，從來不存在明天。只有活在一個‘完全獨立的今天’中，才能在航行中確保安全。你要養(yǎng)成一個良好的習慣：觀照此時此刻的內心?！?/p>

奧斯勒爵士究竟想要表達什么呢？他是讓我們及時行樂嗎？他是主張人們不用下工夫為明天做準備嗎？不是，絕對不是。在那次講演中，他接著提醒大家，應該集中所有的精力，激情滿懷，把今天的工作做得盡善盡美、無懈可擊，“這是你我這樣的普通人迎接未來的唯一良方”。

奧斯勒爵士鼓勵那些耶魯大學的年輕學子們，在每天早上吟誦下面這句話：“今天的我們將得到今天的面包。”

“我要特別提醒你們，這句話中僅僅要求今天的面包，并沒有提到昨天的面包，更沒有抱怨昨天的面包有多酸，或者有多么可口。也沒有說：‘哦，天哪，最近沒有下雨，地里很干枯，麥子要歉收了，是不是遇上了旱災？到了秋天，我們還能吃上面包嗎？或者，假如我丟了工作，出了車禍，我又該怎么辦呢？我的面包在哪里？’

“我只是想提醒你，人生也是如此，我們不要活在過去，更不要憂慮未來，正像古老的東方智慧里所說的那樣：‘不悲過去，不貪未來，心系當下，由此安詳。’要想達到這樣的境界，除了時時觀照此時此刻的內心，別無他法?！?