一些武術(shù)導師看重形式，認為功夫的套路越復(fù)雜、越花哨越好。另一些著迷于超能力（像馬維爾船長或超人一樣）。還有一些偏好扭曲的手和腿，花了大量時間劈磚、石頭和木板等。怪招迭出，不一而足。

對我而言，功夫的特別之處就是它的簡單質(zhì)樸。功夫僅僅就是以最小的動作和力量來直接表達自我情感。每個動作都有它自身的特性，不摻雜任何使其復(fù)雜化的人工修飾。最簡單的方法往往是最正確的方法，功夫之道也不例外。越接近功夫之道的真諦，表達就越精煉。

在格斗練習中，很多功法都選擇逃避面對面的實戰(zhàn)，而是對編排一個個“花哨凌亂”的招式感興趣，這樣他們就扭曲和限制了練功者，使他們無法專注于真正的格斗理念。事實上，實戰(zhàn)的方法是非常“簡單”、“直接”和“非經(jīng)典”的。他們看重的并不是事物的本質(zhì)，而是一些花哨的套路和人為的技巧（這是“有組織的絕望”）。因此，他們不是為實戰(zhàn)而練，而只是按照理想的模式操練一些關(guān)于實戰(zhàn)的情景。更糟糕的是，有些人還一味地強調(diào)超級意念和精神上虛無縹緲的秘籍，讓習武者無知地按照這套方法去做，結(jié)果使他們陷入茫然和詭秘的狀態(tài)。這樣，他們學的功夫有的像雜技，有的像現(xiàn)代舞之類的花招，但卻都不是真實的格斗。

所有這些亂七八糟的方法都不能真正“抓住”或“控制”格斗中不斷變化的招式，更遑論把對手當做尸體一樣解剖和分析。真正的格斗不是一成不變的，而是“活生生的現(xiàn)實”。如此華而不實的訓練方法，只能使人麻痹癱瘓，只會“固化”和“制約”曾經(jīng)流動的、活生生的東西。當你擺脫了這些所謂精準、高級的東西之后，再回頭看一看，這些機器人般的練功者都是在盲從他人，拼命學習那些系統(tǒng)而無用的固定招式和絕技。這樣的訓練，不但什么作用也沒有，而且還會讓人誤入歧途。