王宗岳——蔣發(fā)——陳家溝陳長興

我曾到西安、寶雞進行過調(diào)查和訪問，那時候許多老百姓的傳說和文人墨客的談?wù)?，都提到張三豐之后有個西安人叫王宗的，號宗岳，是個讀書人，喜歡游山玩水，他到寶雞金臺觀跟一位道士學的太極拳。這位道土就是張三豐的徒弟。故有些記載說：王豐之后有王宗者。我到過寶雞幾次，看到那里的道士還會練，但由什么時候又由哪位道土傳給王宗岳，因為道觀里沒有記載可查，至今仍是個空白，有待今后研究考證了。但確信王宗岳是一位博覽古今的飽學之士，而且將張三豐留傳下來的太極拳練的很好。他寫了很多有關(guān)太極拳的文章，但是現(xiàn)存的不過是常見的那幾篇如：太極拳論、行功心解、十三勢歌等等。王宗岳以后一支傳到四明，形成南派。另一支北派代代相傳到清朝康熙年間（1662——1722），傳到河南蔣發(fā)。

蔣發(fā)在陜西西安以開豆腐房為業(yè)。其人事母至孝。每年年終都由西安回河南探母。有一年他回鄉(xiāng)，因事繞道經(jīng)過陳家溝，看見陳家溝的人練炮錘。他們是由明朝傳下來世世代代練炮錘的。蔣發(fā)看到練炮錘在走勢時動作很僵硬，全是猛打猛上，心想何必費這么大勁？不由失聲哈哈一笑。這一笑引起教拳人的不滿，此人是住在陳家溝北頭的陳氏族人陳長興。據(jù)記載陳長興身體很魁梧，形似木雞有牌位先生之稱。那時練拳場定下規(guī)矩，不許怪聲叫好不許樂。蔣發(fā)失聲之后自覺不妥，于是轉(zhuǎn)身就走。陳長興在后邊緊追，眼看要追上蔣發(fā)，陳長興伸手一抓蔣發(fā)的肩膀，蔣發(fā)回頭一看，陳長興就跌出一丈之外摔倒在地。長興很聰明，爬起來說：老師到啦。于是請蔣發(fā)跟他回家，拜師學拳。蔣發(fā)因急于回鄉(xiāng)探母，又感陳之至誠，約定三年之后仍在此處見面。陳問蔣在這三年之內(nèi)有何吩咐，蔣告訴他說：要緊的是你每天清晨揀一些碎石頭，每天晚上折一些細樹枝，把這兩樣東西分別堆積起來，等三年后我回來時，如果沒有這兩樣東西我就不教你。蔣發(fā)走后，陳果然堅持去做。三年后蔣發(fā)如約回到陳家溝，看見陳長興真的按吩咐去做，就告訴他說：我叫你每天蹲下來揀碎石頭，目的是泄掉你腰腿上的僵勁；叫你折樹枝為的是使你向上盤旋，增活你的腰頂。于是蔣發(fā)被請到陳長興家里，拜師學練太極拳。但是陳長興的做法引起族人的不滿，認為丟臉并違背了世代家風，于是約定陳長興自此之后不許再教練陳家炮錘，只許他教練外來的太極拳。